孤独，倾听自己的灵魂
从童年起，我便独自一人
照顾着
历代的星辰
孤独：就自己，没别人。是身体上的孤单；而寂寞是心里上的孤单。
一：孤独一种需要，对孤独的追求是由内在驱动力决定的。
人生有两股背道而驰的内在驱动力，一种是对亲密关系的渴望，另外一股是对孤独的追求，因为有很多人生目标与兴趣，唯有在孤独中才能实现。亲密关系只是人生围绕着转动的轴心之一，但并不是“唯一”的轴心。
荣格辩证地分析了弗洛伊德和阿德勒的思想观点，提出了人的外向和内敛性格。从弗洛伊德和他的两个得意弟子从如胶似漆到反目决裂，得到的启示：在学术观点上有纷争和对人的态度上分开是有多么难，能做到的不是伟人就是傻瓜，在此，我深服苏东坡与王安石；看问题要从不同角度辩证地看，我超喜欢的一句鸡汤是：拖利得定理，测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。
二：独处是一个成熟的标志，是一种能力
独处的能力其实就是享受孤独的能力，要培养孩子的独处能力，就一定要给予足够的安全感。因为有了安全感，才能放松地独处，在放松的独处状态下，我们的大脑才能完成很多重要的工作。
当大脑处于安静的放松状态时，它会自己进行整理，把新旧经验进行比较、归档，该联系起来的联系起来。在这个过程中，说不定你会一下子想通以前百思不得其解的问题，或者灵感一闪有所发现。所以，要让大脑发挥最大作用，激发自己的潜能，独处的能力至关重要。
三：孤独妙用
孤独能够激发人的创造力。
创造力的源头是想象力，而孤独就是让想象力疯狂生长的沃土。想象力最活跃的时期是童年。有很多创作天才都拥有孤独的童年，这个时期茁壮成长的想象力成就了日后杰出的作品。对很多创作者来说，亲密关系反而是一种阻碍，会让他们失去想象的原动力。
创新更需要一种厚积薄发之后的顿悟，顿悟从来就不是偶然的，它是一个想法经过了长期的孤独“孵化”后才成型的。
孤独疗愈心灵创伤。一个人在丧失亲人之后，如果旁人不断去陪伴、安慰，让这个人哀痛的过程被延缓、破坏，伤心事就会成为治疗师所说的“未完成事件”，导致这个人在之后很长一段时间内出现心理失常症状。相反，如果让丧亲者一个人静静地舔伤口，在一段时间内尽情地悲伤，他最终会彻底走出阴影。从心理学角度来说，这是因为哀悼是一个需要时间来完成的心理过程，这个过程需要在孤独中进行。其他不那么重的心理创伤的复原过程其实也一样。
孤独能让我们回归自我，变得更完整。柏拉图说，人类就是无时无刻不在寻求完整的不完整生物。所以，追求完整是每个人一生的命题。而所有的整合过程，都是在内部发生，在孤独中进行的。例如荣格的“自性化”概念，自性化是一个人实现自我、让人格变得更完整的心理过程。按照荣格的描述，“自性化”完成后，你会体验到一种发自内心的平和感，一种与生命达成和解的安宁感，一种成为整体一部分的归宿感。
所以：我孤独，我心安，我孤独，我骄傲。
