咖啡冥想2017.9.5

图片发自简书App
我近期最想实现的一个愿望是:儿子德智体全面发展,成长为一个健康帅气、自信勇敢、慷慨有爱、学业优秀的阳光男孩!怀着愉悦的心情,回忆我今天种下的好种子:

1、德:慷慨大方的种子:敬田:智库捐款2元;恩田:每月给妈妈转账1000元,感恩妈妈生我养我如此深爱我,给婆婆每月定存1000,感恩婆婆帮我照顾家庭!每天在支付宝购买10元基金定投,作为感恩妈妈和婆婆的基金,深深祝福她们身体健康,心情愉快!悲田:壹基金每天捐款1元给贫困地区的孩子;今天给路边弹琴的盲人捐款1元,吃馄饨支付宝支付奖励金3元,吃完馄饨后再去找这个盲者,想把奖励的这三元捐助给他,察觉到自己有一些犹豫和吝啬的心,想到姚老师的教导,又拿出5元五角,一共8.5元再次捐助盲者,感恩他在这夜里还守候在路边给我种田的机会!感恩他提醒我最重要的是保持慷慨大方的心态,感恩!!回向我的孩子学习分享、懂得感恩、学会帮助!

2、智:和孩子一起每天抄古诗一首并请孩子为我讲解!今天学习了陶渊明的一首诗,其中一句“先师有遗训,忧道不忧贫。”这句话引用自孔子的《论语》,和孩子分享了诗句的意思!;早晨坚持了冥想,提升专注力!

3、体:保护生命的种子:早晨坚持瑜伽,晚上和孩子一起坚持晚锻炼!平板1分10秒,约定每天增加1秒,直到能支撑3分钟,体会坚持和循序渐进的力量;

很高兴在运用一个神奇的新系统新方法改变世界,创造我全新的美好未来!

带着愉悦的心情把我所种下所有好种子的能量回向给我的孩子,回向给业力伙伴宝凤的女儿和儿子,回向给所有的孩子们,健康快乐的成长。愿我能成功和幸福,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!

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