今天是我日更 第177天 / 365天
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大家好，我是梦菲梦，一位喜欢读书写作，坚持早起、运动，不想人生留下遗憾，想用有限的余生书写无限人生故事的河南姑娘。
前几天和JERRY聊天，他让我不佳思索的说出自己的5个优点，我虽然说出了5个优点，但都是给予他人爱和帮助，为他人着想的方方面面，却没有说出一条自身的闪光点。
原生家庭的影响，还有前几年我爸去世的心结，这些年我把自己封闭了很多年。我越来越不自信，“不配得感”越来越强烈，渐渐地迷失了自我。
《人民日报》曾说：最好的状态就是，不属于任何人，也不拥有任何人，减少期待，好好生活，此程山高路远，我留给自己
所以，余生很贵，我的真心不再轻易给谁，我会先学会接纳不完美的自己，找回自己的身份，而不是顶着各种角色去生活。只有和心中的那个本我和解，才能跨越心中的执念，走出困惑，活出真我。
学着去自我欣赏，远比自我怀疑更重要。放弃让自己成为不可能的人，然后全然接受自己。
01 不完美，才美
在这个不完美的世界中，我们每个人都在追求着完美。但海蓝博士告诉我们，真正的完美不在于外在的修饰，而在于内心的丰盈和自我接纳。
我们生来就带着不完美，这是我们个性的一部分，是我们真实自我的体现。海蓝博士说：“我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。” 但这个“完美”，并不是无瑕的完美，而是一种完整，一种和谐。
在这个追求中，我们首先要学会的是爱自己。自爱不是自私，而是一种力量，一种能够让我们更好地去爱他人的力量。当我们的内心充满爱，这份爱就会自然而然地流向他人，温暖他们的心灵。
02 长大后，我把自己重养一遍
当我认识到自己的不自信，不配得感，接纳自己的不完美后，我决定把自己重养一遍。
学会与内在的“小我”建立联系，意味着要敏锐地感知自己的需求，并勇于为自己的幸福设定界限。敢于说“不”，不仅是对自己的尊重，也是自我价值的体现。
将爱视为满溢的源泉，我们首先要确保自己的杯子是满的。只有当我们的内心充满爱和能量，我们才能毫不费力地将多余的爱分享给他人。
将精力重新投入到自己身上，不仅是对自我成长的投资，也是对周围世界产生积极影响的开始。随着我们的能量越来越聚焦于自我，我们的生活环境和人际关系也会随之发生美好的变化。
03 践行清单
1.坚持早睡早起，每天11点前必须入睡。
2.坚持读书写作，用输出倒逼输入，丰盈自己，让知识填满自己的人生。
3.极简生活，不因为过度消费而活在焦虑里，只买生活必需品。
4.女为悦己，而容。每天把自己打扮的漂漂亮亮的，让自己看着心情愉悦，也让身边人感受到你的积极向上的热情。
5.存善心，说善言，行善事，一切从感恩出发。
6.日行一善，每天至少帮助一个人。
7.余生很贵，时间绝不浪费，不合理的要求，就要果断拒绝。
8.不活在别人的眼里嘴里，活在自己的人生里，做自己就好。
9.不和别人比，只和自己比，比昨天的自己有进步，就是在前进的路上。
10.凡事发生皆有利于我，我为自己的一切负责，凡是遇见，要么助我，要么渡我。
11.学会转念，一念天堂，一念地狱，转念花开，都只在一瞬间。
写在最后
在这个我们仅此一次的旅程中，让我们尽情地活出自己的精彩。努力赚钱，不仅是为了生计，更是为了有能力去体验生命中的美好。
带着一颗积极乐观的心，去品尝那些渴望已久的美食，去与那些思念已久的人重逢，去欣赏那些梦寐以求的风景，去投身于那些热爱的事物。
记住，你不属于任何人，也不被任何人拥有。你是一个独立的个体，拥有自己的意志和自由。减少对他人的期待，将更多的精力投入到好好生活上。
生活是一场漫长的旅程，充满了高山和远路，但每一步都是属于你自己的。在这个旅程中，我选择留给自己更多的空间，去探索、去成长、去享受。
