1.昨天十点之前睡的，今天6点整起，节奏保持的不错。内心也在为自己偷偷的笑。感谢这么自律，这么棒的自己。爱你，么么哒。
2.昨天空腹淡盐水，空腹开水冲土鸡蛋加红糖，照旧坚持在喝。每次都是妈妈帮我弄好了的。我做事有点慢，总是赶不上母亲的节奏。我也要学会怎么样多为母亲做一点事情。比如帮她冲一杯淡盐水，因为这几天她上火牙床肿疼。比如帮她冲好每天要喝的牛奶。比如帮忙洗锅，做饭等……
昨天吃完饭在洗锅期间，母亲说这么个话“她说我们家的苍轻，所以做的饭能吃动也好吃，有的人家苍硬，饭人吃不动。”开始我不理解，她说说的“苍”是什么？后来问妈妈，她说苍软就是家贫，饭就好吃的人就能吃动。苍硬就是人家家庭比较富足，你吃人家的饭，太吃不动，吃一点点就饱了……
我说“哦哦哦……”原来是这种说法，我是第一次听。我开始还以为是很神奇的一种东西呢。以为做饭好不好吃与天赋有关系。反正我自己觉得的吧，在这个世界上做饭最好吃的就是母亲，食材只要经过她的手怎么做都挺好的，有时候我们拿得食材比母亲的还丰富还多，可是做出来的就没有那个味。很是苦恼啊，用父亲的话说，我就是懒，练的功力不够。不过说实话我在做饭干家务方面确实有些懒，以后要学着勤快，利索点。
3.昨天的日更演讲完成，也赶接上了正常践行的节奏。很庆幸感谢自己的是，每次不管多忙，多么的没有主题可讲，我都没有照本读过。都是自己的内心感受和真实所见。这一点我一直坚持的挺好的，我要保持好自己特有的质朴和真诚。不让自己变了色，失了真。以后每日演讲，再不要每天剩饭补作业了。感觉每天都在救火一样，拒绝做救火队长。
4.晨间日记也是完美完成，原来写点文字对我来说烧脑又吃力，但发现自从开始写晨间日记以为我进行呢还是蛮顺利的没有出现心不出，或是觉得艰难的现象。可能是因为刚好早起，大脑正处在最活跃最清醒的一种状态。也可能是我所选择的文字都是一天真实的情景呈现，没有什么高难度，所以就好开展。还是感恩自律上进的自己，谢谢，谢谢，谢谢……
4.昨天本来订计划推广蜜芽PIUS的，但后来就改为学习。因为我知道如果你不学习了解相关的知识，就凭一腔热血去碰，不见的会有好的结果。磨刀不误砍柴工，先让自己了解爱上它，那给别人介绍会更有感觉和影响力。因为很多时候有些事情你都说服不了自己，你是很难去说服别人的。
昨天我整理了伊娃老师的语音和文章分享，谈蜜芽PIUS会员的大致流程和要把握的要点，我已熟知于心。谈判蜜芽的四大要点：
1.品牌公司的实力和高度
2.自用省钱，分享赚钱
3.模式的红利期
4.做蜜芽的收益和结果
只要打透这四个要点，谈判下来的问题就不大。加油，继续学习增加自己的实力和信心，今天也要开始行动，推广加分享。不能只看不动，只心动不行动哦。
5.学习叶武斌老师《时间管理》的课程，在这块昨天没有跟上，今天改进加油！任何技能和学习，只有学到内化转为行动力并出好的结果才算有实用价值。不要荒废自己的时间和金钱。以我们的底子，我们比任何人都需要更努力！
今日计划要事：
1.早睡早起（十点之前睡6点只前起）
2.空腹淡盐水，开水冲土鸡蛋加红糖。
3.每日演讲
4.学习叶武斌《时间管理课程》
5.蜜芽PIUS项目学习与推广（6人）
6.看书30分钟。
