今天是什么日子

起床：4:16

就寝：22:43

天气：晴，空气良，大风蓝色预警，温度11-18℃，日出时间6:07。

心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚忘了做积极的心理暗示，但好在睡得较早，精神状态不错，虽然因为周末有点犹豫，但还是坚持下来了，以后要持续的做睡前积极心理暗示，把睡前积极心理暗示培养成一个习惯。

在雪球上互动，别人推荐了一款比较好的APP：财报可视化。目前只有IOS平台有，在IPAD上使用的效果很棒，能看懂一些图表，但还有些图表需要持续学习，理解图表背后的故事。

在京东上买的唐朝的两本书：《价值投资实战手册》和《巴芒演义》到了，实战手册已经开始阅读了，唐朝的文字能力确实提高了很多，也可能是编辑的水平提升的原因，书籍纸张的质量也远超过唐朝第一本书《手把手教你读财报》，人的名气提高了，各方面的待遇也会提高很多，比如出版社，出版物的纸张，唐朝的品牌提升了，自然可以产生一部分的溢价，那么就需要在各个方面进行包装，纸张也得对得住书价吧！最终的溢价唐朝的粉丝还是可以接受的，毕竟从内容上来说确实提升了不少。

唐朝表面上看是一个投资者，价值投资者，靠投资赚了不少钱，但以后可能得加上一个财经作家的头衔，并且通过第三种个人商业模式（一份时间出售多次），实现的财富增值不一定低于投资收益，并且是源源不断的持续收益，只需要做很少的努力。但这里面还是需要唐朝持续努力的，因为书买的好是建立在唐朝投资收益好的基础上，还需要唐朝不断的经营唐书房，持续的传递他的思想，不断的收获拥护者，只有这样书才有可能买的好，品牌经营商不能放松。这也许是另一个维度的戴维斯双击吧！

同时从唐书房也看到了另外的一种收入模式：广告收入。把公众号做好了，流量大了，可以起到很好的导流作用，并且定性导流效果非常好。很多人就是通过唐书房的导流知道了芝士财富，知道了水星保等保险，我相信背后肯定有商业运作的目的，但只要是好东西，我们也不吝啬于投入一点时间了解一下，也不吝啬于最终成为会员，甚至我们花了钱，唐朝赚了钱我们还要感谢他，其实这些都无所谓，只要对我们有帮助就行了，帮别人赚钱的事我们一直在做，区别只是在于你觉察到与否，在于我们收到的是否是真的好东西。

纪念日：左边的肩膀可能有点肩周炎，妻子在网上给我买了点治疗肩颈酸疼的膏药，昨晚睡觉前贴了一贴，热热的，感觉好多了。李笑来不相信中医和中药可能和他本身的经历有关，但很明显，这也是一个以偏概全的案例，中医和中药从这次新冠疫情来看也是有很多可取的地方的，并且国家也在大力倡导中医和中药，每个人都需要保持思想的独立性，大胆质疑，小心求证，最后形成自己的判断，可能很多时候是错的，但只要我们保持独立思考的习惯，那么我们最后正确的概率大很多。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；85/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；1095/2200

3.写作：晨间日记最少300日；162/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；36/100

6.阅读：纸书60本；    《财富千年史》35/60

            电子书15本；《给业余投资者的10条军规》14/15

7.阅读纸书40页最少220天；111/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

每日反思对标：

1.主动积极 [x]

2.以终为始 [x]

3.要事第一[x]

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新[x]

昨天又感觉自己进步了，并且可以接受更多好的建议了。财报可视化就是在不断的与外界交流过程中好的收获。只有不断的更新自己，才能更好的生存下来。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D624；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步5公里；

2.阅读纸书85页；《奥马哈之雾》62-68%；

3.写作  晨间日记D623；分析了智飞生物的三季报，收获颇丰。

财务检视

智飞生物三季报的利润表和现金流量表简单分析

项目

期初（亿）

期末（亿）

变动（亿）

备注

总营收

40.56

26.27

14

3季度

110.5

76.7

34

1-3季度

总成本

29.33

18.75

10.5

3季度

79.7

54.8

25

1-3季度

营业利润

11.3

7.35

4

3季度

29.1

21.1

8

1-3季度

净利润

9.74

6.16

3.5

3季度

24.79

17.63

7

1-3季度

基本每股收益

0.6088

0.3850

0.2238

3季度

今天写了有段时间了，不想再将现金流量表转化成电子版的了。通过利润表和现金流量表，可以看出：

序号

金额（亿）

科目

金额（亿）

结论

1

经营活动产生的现金流净额

24.68

净利润

24.79

-0.11；不符

2

销售商品、提供劳务收到的现金

85.9

营业收入

110.5

-25亿；不符

3

投资活动产生的现金流量净额

-5.82

＜0

符合

4

现金及现金等价物净增加额

5.1

＞0

符合

5

期末现金及现金等价物余额

13.7

有息负债

35.7

-21亿；不符

1.经营活动产生的现金流净额＞净利润＞0；

2.销售商品、提供劳务收到的现金≥营业收入；

3.投资活动产生的现金流量净额＜0，且主要是投入新项目，而非用于维持原有的生产能力；

4.现金及现金等价物净增加额＞0，可放宽为排除分红因素，该科目＞0；

5.期末现金及现金等价物余额≥有息负债，可放宽为期末现金及现金等价物+应收票据中的银行承兑汇票＞有息负债。

6.以上因素不可以只看某一年的财报，衡量标准是数年持续如此。所以，需要投资者阅读并统计该公司历年财报，越多越好。

通过上述分析：

1.净利润的含金量基本符合；

2.营业收入的增长是通过放宽销售政策达到的；

3.现金余额可以支撑投资和筹资活动；

4.现金对有息负债的保障很弱；

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《华尔街之战》看看贝尔斯登覆灭的故事，看能不能从中看出对现实生活和工作中有益的指导；

《价值投资实战手册》

首先纸张的触感我很喜欢，对比《手把手教你读财报》提升极大；

其次，阅读了几节内容，通俗易懂，有种意犹未尽的感觉，文字能力提升了不少；

第三，通过这段时间的学习，感觉自己确实成长了许多，阅读起来也比以前轻松多了。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡