《2018年度复盘系列之运动复盘》

我四月份开始健身到现在,2018年健身的日子应该有100次左右。这中间有想放弃过,也因为少数时间的调整在学校自己进行,最开始的教练也走了,开始有了新的老师瑜伽老师、舞蹈老师和蹦床老师。

自己的身体需要运动,运动是给自己的身体和意志力充电的一种方式。让我通过运动认识了很多人:漂亮的阿姨(有善良的有体贴的),坚持运动的李先生,晚上陪我一起回来的小姐姐,台前的服务工作人员。这一路也见证了很多事情:教练有的走了、有的留下来了。有的正准备离开,还有的选择默默准备。不过这些都是别人的事情了,当然自己下一步要开发的就是健身房里的外国人咯!我也因为健身房的原因和同学(楚楚、文静)有了更多的生活链接。

这中间参加了Kitty的运动训练营,通过这个个21天寻找属于自己的节奏。在学校各种行动都会有不方便,在宿舍更不用说地点和环境的受限。但这些都是借口,我需要排除这些干扰,主动去解决这些问题,找到最适合自己的!这中间我逐渐放弃了每周日的学习舞蹈,因为我觉得这个行为只是为了证明我给我妈,告诉她她曾经说的是错误的。之后我要修正这种心态,挑战自己走出舒适区。

2019年的运动要敢于向自己要结果。体脂率要降下来,兴趣爱好要坚持培养。活出自己吧,还有时间!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,334评论 2 14
  • 未曾拿起,又何谈放下?只有真正拿起了,才知道什么该放下,什么又该紧紧握在手中。只有紧紧握在了手中,才知道什么握的住...
    如你所愿_8149阅读 115评论 0 1
  • 受到了来自设计部的嘲讽我必须写一写这个未来著名设计师陨落的故事 我是一名渠道推广专员是的渠道推广但是秉着不懂数据的...
    足记阅读 219评论 0 1
  • 外婆老了,变得又啰嗦又可笑。今天陪妈妈去看她,我们一进门,她就对着妈妈一阵怨怼,说是妈妈早上没在她那儿吃饭就走了。...
    知鱼之忧阅读 185评论 0 0
  • 【小结】正式上课已经两周了,孩子们的努力是值得肯定的,经过这两周的正式学习,现就部分同学出现的问题进行总结: 1....
    adi123阅读 1,189评论 0 0