知乎上有一个热门的回答：人是如何废掉的？

很多人的状态是这样的：

你说要早睡早起，给自己准备了和细致的计划表，还工工整整地贴在床头，可躺下后又发现睡不着，于是翻翻手机，看看朋友圈，一不小心就到了凌晨三点......

你说要多读书，努力充电，以此来升职加薪，可是一本本专业的书买回来，一个个网课买下来，永远停留在第一章，第一节欢迎语上，顶多就是拍个照片，在朋友圈里宣布要自我提升了...

你说要瘦成一道闪电，结果一看到好吃的，心里就痒痒的，忍不住大吃一顿，末了还买上一杯奶茶，盆友圈里配图文字：加班后就得犒劳自己...

思想上的巨人，行动上的矮子。

说的再难听一点：就是你懒得像猪一样，却无法懒得心安理得。

你混日子，日子也在混你，混得还比你好。

那么，人究竟是如何废掉的呢？

01 拖延症重症患者

这事不急，周五才交呢，过几天再做吧；反正6月才考试，现在太早了；减肥也不是一天就能减成功的，先吃了这个披萨再说。

上午的事情推给下午，今天的事情推给明天，今年的事情留给明年。不瞒你说，这事永远没完，因为根本就没有开始。

02 停留在舒适区，害怕改变

在你二三十岁的年纪，除了仅剩为数不多的青春，什么都没有，这很正常。但是，你手头为数不多的青春，却能决定你变成一个什么样的人。所以，趁早跳出舒适区，大胆地去做任何你想做的事。

03 没有思考，被动的接受

如今的信息满天飞，知乎，头条，公众号，微博等等，极大地方便了我们。泥沙俱下，再多的信息也会有鱼目混珠的时候，收到信息就当宝？你可不是牛顿，被苹果砸中，就发现地球引力了。

04 月光女神就是你

抵挡不了新一季的春装，也享受这满桌子口红带来的极度舒适。却也受得了半个月的泡面加肠仔，死皮赖脸地和房东商量下下个月交房租。每每看到卡上仅剩的余额，又会感叹，钱都花在哪里了呢？明明没有买什么东西呀。

05 躺尸就算了，还带着手机

人与人的差别就是在下班后的时间。有一组很火的漫画，估计你也看过。内容大概是这样的：左边的女孩每天坚持早睡早起，严格控制摄入的热量和锻炼；而右边的女孩却在大吃大喝，熬夜看剧，晚睡晚起。

半年后，左边的女孩身材前凸后凹，有一大批的追求者，而右边的女孩却是大腹便便，油头满面，却在趾高气扬地不服气，凭什么？

06 你以为重在参与，总有人在偷偷使劲

世上只有成功的人才有资格说结局不重要。如果你无法呈现出一个令人满意的结果，那么，无论你如何强调过程中的辛苦，多么努力，都不会有人同情你。

网上有一个很火的段子，马云在一个青年论坛上说到，“我从来没碰过钱，我对钱没有兴趣。”旁边的撒贝宁憋笑的表情可把他给带火了，后来还出了一个“北大还行“的梗。

马云对钱不感兴趣，是因为他已经有了钱，谁说当初创立阿里巴巴，不是奔着钱去的？

07 不舍得投资自己

吴军博士在他的新书《见识》中说到，投资什么股票基金都不如投资自己的回报率更高。

而你呢？学英语得1000块，万一坚持不了，这钱不就浪费了？结果看到新款的高跟鞋，眼睛也不眨的就刷卡了。

08 你只是看起来很努力

任何不做计划的“努力学习”，都只是作秀而已；任何没有走心的“自强不息”都只是看起来很努力。

用一个歇后语来说，就是叫花子赶夜路 -- 瞎忙

09 去不完的聚会

你以为你是在混圈子，拓人脉。但是你得知道，任何不以价值交换的人脉，都是伪人脉。你得要有“两下子”，才可以去混人脉。

10 你所谓的迷茫，实质是你懒

刘媛媛在微信公众号上，这样回复一位读者的留言：“媛媛，我快30岁了，还是不知道自己想要什么，喜欢什么，总感觉很迷茫，对什么事情都提不起劲来，我是不是不够努力？” “你不是不够努力，也不是迷茫，你是太闲了。”

那么，下面的方法可以帮到你：

>>> 做自己从来不敢想象的事情

你害怕演讲，那么就提前准备好逐字稿，在周一的例会上，向全公司的同事做工作汇报。你害怕说英语，就去参加英语角，那怕只说一句话。

慢慢的提高对自己的要求，并不断地鼓励自己，总有一天，你会发现，你成为了曾经不敢想象的自己。

>>> 马上开始

拒绝拖延，最好的方法，就是马上开始做。人是很神奇的一种动物，尽管只是做了5分钟，一旦开始做，就怎么也停不下来。回想一下，你在看电视剧的时候，是不是也是这样？

>>> 保持思考的习惯

不是因为这个是好习惯，所以要养成，而是因为你做到了，才是好的习惯。任何不需要思考就能都得到的东西，其本身的价值就不高。

>>> 学会理财

别再相信什么“没钱理什么财”的鬼话。你不理财，财不理你。科学记账，从最简单的每月储蓄开始，500块也好，1000块也行，每个月定期定量的储蓄，就是理财的第一步。

>>> 给自己定一个可执行的目标

可以是一周读完一本书，也可以是今晚写一个调查报告，又或者是下班后，买一束花，回家后整理一下衣柜。这些小事情可以提高你的自信心，也会给你动力，去做更复杂的事情。

>>> 以目标为导向，倒逼自己

光喊着学英语没有用，不如定一个目标，就以6个月为期，雅思7分为目标。认真的研究真题，学会反推，7分是什么程度，需要掌握多少单词，阅读理解需要拿多少分，写作需要拿几分，听力要听什么材料。有针对性的开始复习。

>>> 让花出去的钱有回报

回顾一下这个月的支出，看看你都买了哪些课？

假如你买了写作课，那么你的目标就是写文章吧，并在一个月内收获300个粉丝，获得1000的阅读量，而不是定期听课就完了。

另外，如果遇到你感兴趣的课程，又在你的承受范围内，不要再想七想八的，直接买了。但是也要给自己设限，买了这个课程后，我的目标是需要完成什么事情。

只有看到有回报，并遵循一定的方法去做，才不会觉得这钱白花了。

>>> 告别伪勤奋

努力谁都会，问题是谁成功了？

根据我自己的经验，在这里分享四个小诀窍，帮你告别伪勤奋：

1. 别花时间做事情中最容易的环节 

2. 时刻警醒，让你感到需要思考，需要克服困难的任务才是“真勤奋” 

3. 定期的检查，自己达到了什么成果 

4. 总结规律，认识事情都是有套路，有规律的。

>>> 放弃无聊的社交

牛人的圈子真的不好融入的，别再听到XXX大咖在里面，XXX博主会来，就屁颠屁颠地报名去了。牛人也是讲究等价交换的，如果你没价值，恐怕你连牛人的微信都加不上。还不是乖乖的回家吧。

>>> 多读书

如果你真的感到无聊，那就读书吧。书中不一定有黄金屋，或者也没有颜如玉。但却可以让你沉下心来，好好的思考思考。如果读完书后，还可以写一篇读后感，就再好不过了。

还有一些小建议，能让你的生活更从容：

1、定期体检。20岁的上班族猝死的新闻，已经给我们敲醒警钟了，定期的体检，可以让我们发现身体的毛病，及时地调整。

2、定期给父母打电话。简单的问候就行，父母对我们的要求不高，听见我们的声音 ，知道我们过得很好就行了。

3、用心记住别人的名字，是最起码的社交礼仪。恐怕你也不想见面，却喊不出对方的名字，这种尴尬发生在你身上吧？

4、好好洗脸。别不承认，脸也是我们的名片之一。

5、走路不玩手机。谁知道有没有飞来横祸，过马路被车撞飞的姿势可不好看。

还有很多很多...越长大，发现做好生活中的小事，受益就更多。