余晓红中原焦点团队网络初级22期坚持分享第85天2020.9.1

学生拿着周考试卷过来找我,让我看看他的书面表达,我俩的谈话如下:

生:老师你看我的作文就得了15分。

我:(我很快看了一下卷面)看这样的卷面,你还想要多少分呢?(没有做到正向开场)

生:(有情绪了)你们英语老师改卷也太不认真了,就改这一个题!

我:客观声明一下,我们不是就改这一个题,而是改三个题(没稳住自己,被带偏了)

生:那语文老师要改的整张试卷呢。

我:哦,你是在质疑英语老师的改卷水平还是为语文老师打抱不平呢?

生:(有点不好意思)我不是那个意思。

我:那我们现在可以来说说你的文章吗?

生:可以可以。

然后我和他一起把整篇文章过了一遍,并要求他亲自把文章中所出现的错误用笔改正过来。改完之后,当他再看自己的文章时,我问他:那你现在觉得你的文章值多少分?学生尴尬的笑了。看此情景,我又接着说了下去。我先肯定了他文章中的一些表达亮点,比如一些经典套路、尝试使用高级词汇的意识等等,然后我问他:你对作文的期望值是多少?

生:当然越多越好了。

我:是的,纵观你的整套试卷,只有书面表达这一题有较大的提升空间(表明我对他的情况已经有了提前的了解)。

学生点了点头。

我:书面表达提高3至5分(设置具体目标),你就有望拿到140分或更多。那么3~5分的提高都可以从哪方面来做?(可行的方法)

于是我俩详细谈论了接下来要做的具体事情,达成以下内容:1、练习衡水体提高卷面的美观程度。2、坚持相同的内容一天写三行。3、词汇使用要以正确为主。4、句子表达要以清楚为目标。5、先坚持一个月,一个月之后看效果。

最后,学生说了声“谢谢老师”,拿着卷子高高兴兴的走了。

今天感觉好多了很难得。拼凑了一顿午饭很难得。睡了个午觉很难得。带儿子逛了超市买东西很难得。抽空去散了步很难得。坚持听课学习很难得。

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二 致力于发展愿景与注意可能性

sfBT,在了解当事人基本问题情况之后,可能会采用以下三类大方向的开放性问句,邀请当事人继续建构其主观主义:一、询问当事人过去做了些什么,或考虑未来会做些什么,会是有效用或有帮助的,二、寻求当事人对未来可能性之意义,例如“如果有一个奇迹发生,会让你的生命有些什么不同?”以及三、询问互动的意义,例如“你认为这样做会让你和你家人之间会有些什么不同呢”,通过这些位置的问句引导出当事人,希望晤谈会能包括认知。行动与情绪的改变。

SfBT认为引发与厘清当事人偏好未来愿景的蓝图是很重要的,这也符合短期治疗知道何时是终点的理念,知道终点为何将可到回来引导晤谈的方向,毕竟当事人知道何时需要协助,也就会相对知道可以停止晤谈的时机与信号。奇迹问句可以帮助当事人知道,在咨询师已经听到他所表述过去发生的事情之后,可以开始慢慢的转向于思考他的未来想要过什么不同的生活,所以奇迹问句即为从结局到只开头的逆向操作原则之代表。奇迹愿景,往往能让当事人开始从晤谈是转而走回到他的生活脉络之中。

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