2018年的第一个月即将过完，二月马上来了。

2018年的第一月，我都在干嘛？

满以为会信心满满迎来第一个月，却平静平淡。

加入剽悍读书营，却至今没在里面冒一句话，我不知道在干嘛。可能是加入了长达一年的小灶群，对这种模式进入倦怠期，不新鲜不期待了。偶尔会进去看看，然后默默出来。

这个月感觉改变最大的是了解了家排。弄头发的那天，常常来的胡思乱想恐惧感又来了，强压下去。后来周一无意中又触到那种感觉。整个人无法调整，一直低迷恍惚。课都无法正常下去。我听过灶群娟姐的分享，我翻看了她的朋友圈，思来想后我寻求娟姐的帮助，同时倾诉了这种感觉。娟姐建议我家排，我根本不知道什么是家排，后来有介绍彤姐给我认识，彤姐带我进入一个马丁家排大群。

我的思维才打开，原来这么多在心理学上有研究的。婚姻的、亲子的....我开始接触第一本家排方面的书。《家排入门书》，之前听过《这不是你的错》，我买了电子书，看完之后我买了纸质书。真觉得家排很神奇，力量很大。之前的那种恐惧很淡了，几乎不容易感知到，更多的是一种力量。然后觉得每个人都应该去家排，尊重历史。

然后陆陆续续买了相关的家排书《谁在我家》《爱让生命流动》。

这个月目前为止写了10篇读书清单，但大多数是为了交差的。内心没安抚，自己真的做不了事情。这个月还接触了亲子方面的书，了解了家排之后，能更容易理解亲子关系的重要性。

电子书买后，买了相关书籍。第一是觉得这本书好，可以翻看勾画。第二觉得有必要给家里人看看了解。反思自己对奶奶的态度，奶奶的情绪以及心理，康康是能够感受到的，就如当初我能感受到外婆的情绪一样。所以我做好自己，更多的心平气和，而不是把精力用在与奶奶较劲上面。

《关键期关键帮助》《如何让你爱的人爱上你》《你就是孩子最好的玩具》《亲密关系：通往灵魂的桥梁》《如何培养孩子的社会能力》《养育男孩》《正面管教》《翻转式学习》《好妈妈胜过好老师》《翻转课堂的可汗学院》《非暴力沟通》《反脆弱》《不吼不叫：如何平静的让孩子与父母合作》《正念的奇迹》《谁在我家》《重遇未知的自己》《爱让生命流动》17本书。

昨天在职高改卷，电脑反应很慢，就觉得应该听点什么不浪费。听了《关键期关键帮助》觉得在理，反思我在教育康康之前的关键期，完全是想当然来或者沿袭父辈的教育模式，又或者在外面道听途说开始回来在康康身上实践。没学过就上任的父母，真的很可怕。这几天也在马丁群里看了几篇奕彤分享的链接，如何做好父母让我觉得我做到太不够了。但我希望我做好自己就好，处处都小心翼翼反而不好。

01 处理情绪比处理事情重要

02 家庭里夫妻关系和谐，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸是对孩子最好的爱，他不会有心理负担想要跳出来管大人的事。

03精神的富养，找到生命的意义与乐趣。

买了相关书籍，希望爸爸奶奶都看，我们都需要学习，不学习我们都不知道该如何教育孩子。

那晚和罗刚谈到家排，之前不好意思谈起，害怕他觉得我发神经。后来平静谈到，罗刚一点都没有吃惊认为怪异。我说想报名家排让他请年休假，他说让我定时间，到时他好安排。

这个月几乎没早起、没瑜伽、没有复盘小确幸。就是找自己的心没有安抚好，自己就理所当然的放飞自我了。

唯一坚持的好的就是快走，在家里快走、在办公公快走，心情空慌恐惧时，觉得快走能给我力量。

这个月第一次参加了叙永和泸州樊登读书会的线下沙龙，第一次知道还有这么多人学习、思考自己的职业，也真实接触到这么多各行各业的人，算是打开了眼界。叙永的读书会我知道了《不吼不叫》，赵霞老师讲的每个孩子都有自己独特的气质，我不再恐慌孩子与他人的与众不同。越来越相信相信的力量。泸州和叙永的线下读书会，让我觉得有很多可能性。知道了叙永茵曼的梁建，圈里很多东西值得学习。

去惠泽锦城幼儿园试园时，无意中听了一个老师的分享，知道了很多教育理念：

01 视觉教育，色彩丰富的

02 思维能力：一起游戏，找不同，锻炼专注能力，迷宫等

03 阅读能力 书屋的布置

觉得自己需要做的太多。

给大姐买了一箱水果，终于将芳芳的书架送去，让杨倩面试来我家吃饭（我是有私心的，寻求经验）。

希望假期：

01 认真备考，买了书，公众号上步知公考数学和资料题，粉笔app，    花木军申论。综合知识。趁现在还有机会改行，就努力抓住。

02 读书写读书笔记，才能成为自己的收获。

03 早起，冥想深呼吸。赖床换不来任何你想要的。

04 锻炼，好身体健康才是底气。最近便便好像不发黑了。

05 挣钱，经济独立、人格独立。

勇敢面对自己的内心，人，是要成长的。多出去见见，打开视野。

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