参加007已经有4年多的时间了,几年前就已经接触过覃杰老大的137心法,当时觉得非常好,但是也就仅仅停留在觉得好的层面上,没有具体去实践或者说去实践了但是因为理解不够透彻就执行不到位,后面放弃了。今天再次聆听,又有了更多的新体会。
那什么是137心法呢?
所谓137心法就是1个目的,3个步骤,定个7(期)限。
1个目的:告诉我们最重要的目标只有一个。现实中的一事无成,往往不是什么都没做,而是做的事太多。
3个步骤:可以理解为再复杂的事情也能分成3步完成。把复杂的事做简单了才是真本事,不要不思考,也不要一直思考,要三思而后行。很多时候是我们自己把事情想得复杂。
定个7(期)限:是指截止日期是第一生产力。如果一件事没有时间节点,那么大概率就会不了了之了吧。
总之是:要聚焦+行动。不聚焦,你会找不到突破点,东一榔头西一锤子,浪费了时间和力气但是形成不了合力,就不能形成单点突破,可能自己气势也会受挫。不行动,就相当于白日做梦,只有空想,没有实践。光想是不可能到达梦想的彼岸的。
所以,要干!
如何干呢?
用137心法,你会发现世界突然变得明朗,很多纠结的事情或者迷茫的状态都可以解开。
137心法如何用呢?覃老大给我们做了示范:
工作中的137:
1个目标——完成明天的PPT;
3个步骤——列框架/写内容/再优化;
定个7限——在11点睡觉前完成;
写作中的137心法:
1个主题:这篇文章要表达一个什么主题;
3个步骤:列大纲/写初稿/再优化排版;
定个7限:7天内完成并交到不出局系统;
蹭饭中的137:
1个目的:想要吃上这顿饭;
3个问题:在哪里/吃什么/哪一天;
定个7限:确定具体的时间和地点;
所以137心法,超实用的137心法,随时都能用,而且人人都能用。
那么对于我个人而言呢,由于双减政策,最近我自己对未来的职业规划有点迷茫,所以状态有点低迷。今天重新看到137心法,突然感觉像打开了一扇窗,我可以重新梳理我的目标,并且去坚定的执行呀。
我的生活137心法:
1个目标:保持健康的身体
3个步骤:起床一杯水/运动10min/早睡早起
定个期限:每天半小时
我在007 的计划之137心法:
1个目标:成为一名践行英语学科相关的圈主
3个步骤:①整理007圈子目前已有的英语相关圈子,梳理自己的圈子属性和定位;②思考圈子里发布的内容以及频率;③先内测圈子再开放
定个期限:2021年12月之前
这次新学的137心法,相比以前更加简单明了,不仅有步骤的分解,还有时间的限制,我相信deadline是第一生产力,期待自己早日开始践行137心法,脚踏实地,勇敢向前!
期待看文章的你,也可以和我一起来践行137心法。一起加油!