复盘一个flag

昨天整理相册的时候,发现了今年年初立的flag。

2. 今年上半年,主要集中在精神的补给上,应该有看了几本书,但是因为没有记录书名,现在已经想不起来了。没事儿,翻一翻日更记录可能会找回点阅读痕迹。

下半年目前为止印象最深的就俩本:《星河落人间》和《荣格自传》,记起来了,我还看过弗洛伊德的《梦的解析》。

《星河落人间》今天全部看完了,非常好看,作者何楚涵文采了得,行文又有逻辑,要框架有框架,要细节有细节,是我喜欢的作者类型之一。

接下来继续啃《荣格自传》。

这么算下来,十本书应该是有了,达标了!

1. 英语没有付诸行动,起了头,然后就没有然后了,目标导向作用不够强大,行动力自然就会往后排。等考完心理咨询师,要重点提上日程。

3. 今年十个新地方倒是没有达成,一个地方去了十次倒是有的,那就是宝石山无疑。

回忆一下目前为止去过哪里:

五一去了新加坡和马来西亚

暑假去了大连(金石滩地质公园、星海广场、九龙壁…)

宝石山N次

北高峰1次

等十一假期结束,再去爬一次北高峰、灵隐寺和飞来峰。

期待寒假去新西兰。

这样凑一凑,就有十次了!

4&5,练字和日更断断续续都有在坚持,一成日常习惯。

6&7,跑步倒是没有跑几次,但平替了爬山,会继续坚持下去,身体是本钱,要搞好关系。

护肤也没有坚持的很好,可能三四个星期去做个面膜,节后继续规律进行。

8. 咨询师备考进行中,最近刷题死记硬背的方式着实有点无奈。

9&10,中途复盘的意义,就是看到自己做得不太好的地方,调整调整,然后工作修正轨道,继续往前。前几天刚去看了中医,让陶医生给我调一下睡眠,这俩天吃了效果有点起来了,每到十点左右就犯困,睡眠也变深了。陶医生真是一位百治百效的中医专家,治好了我的慢性寻麻疹,月经不调和焦虑失眠。把钱花在刀刃上,就是值!

嗯,现在去洗漱,然后睡觉。

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