约练感受—咨询师
今天咨询尝试了一下用成果问句开头,来访者的目标很明确,获得一种坦然面对某事的心情。我知道通过一次咨询很难达成这样的结果,因为来访者应对的的确是比较棘手的事情,可能还是需要更长时间的历练,心理建设也不是一朝一夕的事。
能做的也是有限,更多的是陪伴、倾听。也探讨了例外,但并非成功经验,快结束才聊到曾经对她相对有些帮助的事情。
观察员总是以正向眼光给我积极鼓励,同时也以第三只眼的视角,让来访者对自己担心的部分有了更多的看见。从统计数据上看,这样事情还是有一定发生概率的。如果这件事情真的发生了,你会如何处理?当我们能力提高以后,更多能帮到学生时,面对这件事或许就更加坦然了。你怎么看边界呢?做好我们能做的,保护好自己,不为做不到的部分担心,这或许也是一种边界。
如果还有下一次咨询,或许我会在来访者说有帮助的事情上做更多停留。也会问问假设有一天,你能坦然面对此事,会和现在有什么不一样呢?当下,我们能做点什么能让自己更加坦然一点呢?
作为一名家长,今天的这个话题,让我更多看到老师们的不易,也知道了老师对家长的期待。我有信心成为一名让学校安心的家长,要想孩子顺利完成学业,家校紧密合作必不可少。