从根本上为孩子减负（二）新形象确立法

《中国孩子成功法》读书笔记

一个孩子被看成什么样，被说成什么样，被怎么对待，在不长的时间内，就会变成孩子的现实。

每一位家长无论自觉与否，心中都有对孩子的理想形象设计。

新形象确立法就是在家长的自觉配合下，为孩子确立新的理想形象。

一、新形象确立的主要内容

新形象的确立主要包括五个方面的内容：

1、智慧形象。具体表现为：聪明；想象力丰富；爱动脑筋；学习能力强；有创造力等。

2、强者形象。具体表现为：自信；自立；自强；不怕困难敢说敢做；对人不卑不亢等。

3、健康形象。具体表现为：身体健康；心理健康；很少生病。

4、道德形象。具体表现为：善于关心和理解他人；懂是非；懂善恶；有社会适应能力。

5、自在形象。具体表现为：热爱学习，奋发向上；兴趣广泛；开朗活泼。

二、新形象确的具体方法

1、想象确立法。具体的做法是，家长经常想象一下孩子的新形象。不管孩子暂时是什么样子，都把孩子的新形象当做孩子的现实。在智慧方面，家长要经常想象，孩子聪明的时候是什么样子？有创造力的时候是什么样子？要想象孩子越来越聪明，越来越有创造力。在强者方面，要把孩子想象成坚强的、自信的、大胆的、敢说敢做的、有行为能力的人，而且心理素质会越来越好。在健康方面，不管孩子目前身体状况如何，都要对孩子进行健康的想象，而且想象他会越来越健康。在道德方面，把孩子想象成有道德的、有是非观念的、关心他人的人。在自在方面，把孩子想象成有学习兴趣的，是自觉的、奋发向上的、愿意自己管理自己的生活，并且是性格开朗活泼的。

家长每天都要做一到两次这样的想象，特别是面对孩子的时候。对于大一些的孩子，还要启发、诱导孩子自己进行这种想象。让孩子经常想象并体会一下自己的新形象。

如果家长为自己设计了对待孩子的新形象，也可以通过想象和体会的方法进入这个新形象。

新形象确立法为家长设计的面对孩子的新形象是：我们和蔼，我们微笑，我们对孩子欣赏，我们对孩子理解，我们对孩子理解，我们对孩子平等，我们关心孩子，我们尊重孩子，我们耐心，我们倾听，我们智慧，我们从容，我们自信。

请体会一下，想象一下，自己现在对孩子和蔼、理解、尊重、平等、倾听、关心、欣赏------

想象一下孩子在自己的面前，就能找到那种感觉。

2、描述确立法。即用语言不断地描述自己为孩子设计的新形象。描述确立法既适用于孩子，也适用于家长自己。描述确立法用在孩子身上效果非常明显，可以说立竿见影。你怎么描述自己的孩子呢？你怎么对别人介绍你的孩子呢？你怎么对孩子评价他自己呢？这个描述非常重要。特别是孩子小的时候，这种描述起到决定性的作用。

在智慧方面，你要这样描述自己的孩子：我的孩子特别聪明，特别爱动脑筋，新点子特别多，常常能想到别人想不到的问题，特别爱学习。

当你这样描述孩子的时候，这些描述就开始对孩子产生影响，时间长了就成为孩子对自己的认定。

在强者方面，要描述他坚强，适应能力强，敢社交，敢讲话，不怕困难。无论是对孩子描述，还是对其他人这样描述自己的孩子，比如你对孩子说：宝宝，你真是个好孩子，特别勇敢，特别大方。孩子都会觉得自己具备这种素质。描述得越多，孩子就越勇敢，越大方。

在健康方面，要这样描述：我的孩子身体特别好，随着年龄的增长越来越好；我的孩子很少生病，生病后一休息就好了；我的孩子心理也特别健康。

在道德方面，要这样描述：我的孩子愿意关心别人，并且知道如何关心别人；我的孩子能够判别是非，区分好坏；我的孩子善良，但不幼稚；我的孩子能够照顾自己、保护自己；我的孩子关心社会，善于团结他人。

在自在方面，也要用描述的方式予以确立。比如说，我的孩子爱学习，学习特别自觉，兴趣爱好广泛；我的孩子愿意自己管理自己的生活，从不让家长操心；我的孩子有上进心。

描述是把你对孩子的设计确立下来的第二种方法。对孩子设计成什么样，以后就要怎么样来说。可以变换方式翻来覆去地描述。同时，家长要注意，要彻底改掉过去对孩子不好的描述，尽快消除他们对孩子造成的负面影响。有些家长总是习惯当着别人的面数落孩子这样不好那样不好，那都是不好的描述。

家长也可以描述自己的新形象。比如你可以经常对家人、朋友、孩子这样讲：经过学习，我现在变成了一个新家长。当我以新的面貌出现在孩子面前时，我和蔼，我对孩子欣赏、理解、平等，我关心孩子、尊重孩子，我耐心，我倾听，我对孩子指导，我从容，我自信。

3、行为确立法。任何形象设计都要通过行为体现出来，通过行为确立下来。你为孩子设计的任何新品质，都要创造机会让孩子按这个品质行为，这种品质慢慢就固定下来了。

比如，你为孩子设计了一个大胆的形象，可是孩子现在还比较胆小。怎么办呢？要通过行为，光说还不行。如：带孩子到麦当劳吃饭，你可以让他到柜台自己点东西。开始他可能比较胆怯，但经过启发诱导以后终于做了，要对他的勇敢行为进行肯定：你真棒！很大胆（这同时也是描述）。他这样行为一次，你就要肯定一次，这个品质就固定一次。所有给孩子设计的形象，都要通过行为固定下来。如果给孩子设计一个聪明的形象，你怎么办呢？孩子可能正在看动画片，你可以问问他：“这个故事如果由你来编，会是什么样的结局？”他可能会有一种说法，这种说法就是创造。创造就是他的行为，你要给予肯定，这同时又是描述。这个行为就变成一种聪明的特点巩固下来了。

如果你想培养孩子热爱学习的习惯，那么当遇到某样东西引起孩子的兴趣，孩子特别爱学，自己在那儿琢磨的时候，对这种行为你要肯定，于是孩子爱学习的品质就被巩固了一次。

你想设计自己的孩子关心别人的形象，不能光靠嘴巴说，而要行动。比如：你哪天领他出门，看到一个比他小的孩子在路边哭，你说：“上去哄哄小妹妹吧！”孩子过去了，也许不是很得体的，就是用手拉了拉对方，说：“小妹妹别哭了。”这就是行为。当孩子回来时就要肯定他。这样，关心别人的品质就在孩子身上得到某种强化。

每一种设计的品质，都要让孩子重复行为两三次。对于很小的孩子，一种品质的建立，重复两三次就有很好的效果。大一点的孩子要建立一个更加稳定的品质，你只要通过适当的行为，而且让这个行为重复多次，好的品质同样也能建立起来。所以，用“行为确立法”可以确立孩子的新形象。

比如孩子不敢大声说话，就可以通过行为来改变。可以这样训练：让他站起来大声讲话，声音不够大，鼓励他再大一点，再大一点，最后很大的声音，重复多次，很快他就敢于大声讲话了。要通过行为确立新的形象。

家长为自己设计的新品质，也是通过行为确立的。无论是什么品质，有几次行为，你就会找到感觉，这种品质就在你身上逐渐确立下来了。这是立竿见影的事情，并不难。只要有决心去行为，在行为过程中就把新形象确立下来了。当你给自己设计了一个和蔼的家长形象时，你不能老停留在自己的设计中，而要在和孩子交往的行为中确立下来。过去对孩子不够和蔼，不够耐心，不够欣赏，不够平等，今天，当孩子回家时，你用新的态度对待他，第一次非常感兴趣地倾听他讲一讲学校的事情，第一次用过去没有用过的方法欣赏他、夸奖他。这时候，你为自己设计的家长形象就变成你的行为方式。在新的行为方式中，家长的新形象就开始在你身上确定下来。过去你做不到什么时候都面带微笑，今天走出家门的时候，见到邻居，见到小区的保安，上班见到同事，你自觉地用微笑对待大家。

经过几天的实践，你会发现，这个微笑的行为就把面带微笑的设计固定下来了。慢慢养成习惯，你就多了一点福分。

所有对孩子的形象设计，包括家长对自己的形象设计，都可以通过想象体会确立法、描述确立法和行为确立法予以确立，把原来停留在概念上的形象设计，变成活生生的新自我，活生生的新孩子。