相信有相当不少的人，都有过梦魇、鬼压床的经历，且近些年，呈现上升趋势，缘由也就是生活作息不规律、饮食不规律不健康等情况，造成出现的大面积的亚健康状态。
鬼压床一般都会伴随光怪陆离的梦境，或者有类似出体的体验，精神苏醒但肉体沉睡，甚至有些看到了躺在床上的自己，等等。
这里就说说，其实鬼压床的本质性原理是肉身的运化问题，以及肉身与魂魄的不契合或者说不同频引起的。
这里说个题外话，很多精神疾病从本质上说也是肉身和魂魄的问题，包括通灵的原理也是，我们可称之为出偏的状态，肉身魂魄的问题，追溯到底，也是五脏运化的问题，基本也就是肝魂肺魄心神的问题，出现类似情况的人，也会相应的出现情志问题。
其实附体在一些心理学研究中，也有一些治愈的案例，手段不过是通过心理干预，但收效甚微，用情志层面去理解，就是因病至心理情绪问题，再反向用心理情绪问题去稀释缓解病的问题。
下边简单分析一下鬼压床。
一、病理性的鬼压床
一方面，在西医里叫做睡眠瘫痪综合症。
这是大脑皮层过度紧张，睡眠时发生一过性脑缺血引起。事实上快速动眼期的阶段，身体呈现休眠状态，且与大脑的链接信号暂时中断，此时大脑突然惊醒，负责接收信息的中枢已苏醒，而负责肌肉运动的中枢仍在休眠中，大脑不能与身体重新连结和信息同步，此时就只能眨眼，出气，但不能动，甚至连想咬舌头弄醒都不能。此状态时为半睡半醒，梦境与现实交错，身体与大脑功能不协调，即出现神志清晰，而不能动弹，想用力却用不上力的情况。
另一方面，在中医中叫做梦魇。
中医认为梦魇发生是患者体质虚弱、贫血，疲劳过度、及抑郁、生气、发怒等情志因素导致气血不和，神明失调所致。
这一类的病理性鬼压床，大多不会伴随有灵异性质的事件出现。
二，真正的鬼压床
一般都会伴随奇怪的影子或者声音出现。
简单来说，就是除了自己外别人听不到和看不到的，奇怪的声音（听觉感应）和奇怪的影子（视觉感应）等伴随出现，有些也可能会出现触觉、嗅觉、味觉、的感知呈现。
一部分出现这一类的情况了，那就要注意身体情况的调节了，最好的处理手段是，依照情况的严重程度，请专业人士先解决在外链接问题再去解决身体问题。如果不注意，任其发展，会演变成为真正的鬼压床。此类评论，我已处理不少，所以非常理解那种难以言喻的难受痛苦感。
那么常见的原因都有哪些呢？
①身体长期处于消耗和疲乏的状态，最终造成五脏运化的问题。
②时运低下或者家宅不净，也会造成这种情况的出现，这种也会慢慢出现可体会的健康问题。
③最多的一类就是本身体质敏感的通灵人。这种就是天生的体质偏弱，一般都是气血亏，畏寒等。
以上三类都是常见会出现会鬼压床的原因。
说这么多归根到底都是身体问题，只是外在引动因素或者说诱因不同，自己身体足够强，五脏足够健康，气血足够旺盛，是不会出现类似问题的。
那根本的解决方法也是在身体层面，如果仅仅是从灵异玄学层面入手，也只能是治标不治本罢了。
