持续成长 孙豪 要有多自律就有多自由
20170415（16/31）
【优秀是一种习惯 /每日三事】
【成就】继续大块阅读《好好学习》，整理“以慢为快”知识点
【幸福】晨起跑步，沐浴六点钟的阳光
【每日反思】自己是真的努力还是享受被别人看起来努力的感觉呢？
【每日感悟】
关键词：习惯性防卫，绿灯思维
什么叫习惯性防卫呢？这个词是我在《好好学习》这本书里拿出来的，你和另外一个人在讨论一个话题，当对方对你的观点提出质疑的时候，你会怎么做？立马反驳对方？还是思考一下对方提出的这个观点有没有什么新颖的地方？对自己有没有帮助？我们习惯性第一反应是会立马做出反驳，以为对方的观点威胁到了自己，这种情况就叫做习惯性防卫，也就是我们自己会潜意识的第一时间对对方的观点进行反驳，不管对方的观点是不是对自己有帮助的，是不是对讨论的事情是有帮助的，因为这个时候我们本能的以为对方有威胁到自己的可能，我们定然会对其进行反驳。我自己有没有习惯性防卫呢？当然会有，我想起前段时间和同事一块聊到90后对什么是孝顺进行讨论的时候，我表达完自己的观点以后如果有同事进行反驳，甚至她还没有讲完的时候我立马就进行了反驳，指出对方哪些观点是不正确的，来极力捍卫自己的到立场，我在当时甚至可能还没有完全理解对方的观点到底是什么，她说的话到底正确不正确，这些当时自己的大脑完全没有思考，潜意识的就对对方进行反驳了，我这样想起来的时候感觉很多时候自己就是在习惯性防卫。习惯性防卫的背后其实是我们自己怕暴露自己的思维缺陷，害怕自己对这个问题的不正确观点被别人发现，本能的出于保护的自我机能，但这种保护机能会阻止我们听到真正有用的信息，不能帮助我们每日精进，不断成长。
那什么是绿灯思维呢？绿灯思维是对于习惯性防卫开讲的，其实，对方提出观点的时候可能并不是针对“我”的，而是针对“我的观点”的，但我们往往会觉得对方反驳“我的观点”的时候就是在反驳“我”的，那绿灯思维就是说，我们要辨别出来对方的观点是针对“我的观点”的，还是“我”的，如果是针对“我的观点”的，那就要先耐心的听对方陈述完观点，看看对方的观点是不是新颖的，是不是有可以采取的地方，这就是绿灯思维。和绿灯思维相对的是典型的红灯思维，如果一个领导者开会的时候听不得半点和自己意见不合的言论，不管对方的观点是不是真正有用的，这就是典型的红灯思维，会阻碍我们的成长。
作者提出的习惯性防卫和绿灯思维在我们的生活中很常见，但很多时候我们自己没有经过深入的思考都难以发觉到，清楚了这两个概念我们就等于升级了我们的“软件”一次，让这两个概念和我们的生活发生联系，比如我们可以问，绿灯思维我们可以用在生活中的哪些地方呢？然后打开大脑中的搜索引擎查找可以把绿灯思维用起来的地方，进行多维度的关联，并进行有意识的刻意训练，加强这种概念在我们大脑中的印象，遇到问题打开绿灯思维，聆听真正的成长声音，才有可能成长为自己希望的样子。
小确幸：使用了网友推荐的保护膝盖的方法，跑完步膝盖轻松多了，很棒的体验~
＃2017，野蛮的生长#耐心#一切都靠积累#
