儿子一般晚上做完作业,他就会着急让我去接他回家,昨天晚上居然跟我说让我晚一点再去,原来他要运动。
平时回到家都要找东西吃,而且还是各种吃…结果昨晚回来以后居然没动静,过了一会儿说他肚子饿…你自己找东西吃啊,不行我要减肥!不然我泡纤维粉给你喝?平时想让他喝,都要想办法,还有时候喝,有时不喝,这次很干脆,因为他知道喝纤维粉不会胖,还有饱腹感
果然,当一个人下定决心要做一件事情的时候,那个动力就是不一样。今天早上早餐才吃一点点,平时可是会吃的很饱,我说你怎么才吃那么一点呢?早餐要吃好一点,吃饱一点…他说你不是说要吃七分饱吗?好吧~
一般早上出门,他都会在家里环视一下,看有什么零食可以带。因为中午有社团,下午还有延时,我说你鸡蛋带上,好!牛奶带盒,好!那个小饼干要不要带两包?拿起来看了看后面的含量表,脂肪太高了,不要了[破涕为笑],我说没事啊,带个小两包没事的。算了,不要了!我说那不然那个雀巢威化带两条?不要了,不然我昨天的运动就白费了…
NLP讲有效果比有道理重要,确实讲了一堆道理没有用“你要管住嘴,迈开腿,多运动。这个不能吃,那个不能吃。要多吃这个,多吃那个。胖了以后这个不好,那个不好… ”不听就是不听!好吧,那你想怎样就怎样吧都让你体验一下,感受一下!反正我自己先身体力行的做…现在你自己意识到了健康减肥的重要性,想开始了,妈妈同样在你身边陪伴你,支持你!一起加油哈[加油],让我们一起变得越来越好![胜利]
【和儿子的生活点滴碎碎念】