哈佛大学，美国人称之为“思想的宝库”，曾经培养了6个美国总统、33位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者和数十家跨国公司总裁。

为什么哈佛大学走出了这么多人才？它的教育理念有什么与众不同的地方？

今天解读的这本书：《哈佛凌晨四点半》，我提炼出哈佛大学提倡的6个优秀习惯，和大家一起分享、学习。

第一个习惯：勤奋。最优秀的人，往往最努力。

哈佛教授对学生说得最多的一句话是：“如果你想在毕业以后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳!”这就是哈佛精神的完美体现。

伟大的爱因斯坦也曾说过：“人的差异在于业余时间。”

漫步于哈佛的校园中，在凌晨4点半的时候就能看到图书馆里灯火辉煌、虚无坐席。

在哈佛校园里，到处都是移动的图书馆，这样的学习氛围，培养出了无数的优秀学子。

第二个习惯：阅读。每天读15分钟，一年就可以读20本书。

一位已经卸任的哈佛大学校长告诉他的学生：“人，若是能养成每天读10分钟的习惯，则二十年后，必判若两人。”

哈佛大学的教授给学生算过这样一笔账：

如果每天花15分钟看书，一个中等水平的读者读一本一般性的书，每分钟能读300字，15分钟就能读4500字。一个月是135000字，一年的阅读量可以达到1620000字。而书籍的篇幅从60000字到100000字不等，平均起来大约80000字。每天读15分钟，一年就可以读20本书，这个数目是相当可观的，远远超过了世界上人均年阅读量，而且这并不难实现。

在哈佛大学，一个博士生可能每3天就读完一本厚厚的书籍，还要写几万字的阅读报告。

在哈佛大学的图书馆有这样一条馆训：“现在睡觉的话，会做美梦；而现在读书的话，会将美梦变为现实。”

第三个习惯：自信。I believe, I can. 用自信主宰命运。

一个著名的哈佛教授曾经说过：“一个优秀的人，他的自信力，恒久不衰。假使我们原先是一块金子，最后也会因为缺乏永恒的自信，而甘心变为一粒沙子。”

哈佛的学子始终坚持这样的原则：

一个人做好任何工作的前提是要有自信心，坚定的自信是一束阳光，它会照亮人的奋斗之路。许多伟大人物最明显的成功标志，就是他们具有坚定的自信心。

肯尼迪毕业于哈佛大学，作为美国第35任总统，人们称他是美国历史上最有魅力的总统。肯尼迪曾对家族中另一位成员说过这么一句幽默的话：“在我看来，我除了当总统，别的什么也干不了！”这正是肯尼迪王者一样的自信体现。

第四个习惯：自控。改变可以改变的，接受自己不能改变的。

在哈佛大学，有这样一首小诗广为流传：

如果你的身体告诉你，它是快乐的，那么你的健康就会常在；如果你的身体告诉你，它是愉悦的，那么你的眼前就是一片光明；如果你的身体告诉你，它善于感知生活中的美好，那么你也会得到幸福。

身体上的这些“话”，就是你的情绪。如何去听懂这些“话”，就是你的情绪自控能力。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

“对必然的事，要轻快地去接受。”这句话至今仍被哈佛人所引用。改变可以改变的，接受自己不能改变的。

第五个习惯：创新。推倒思维的墙，让自己永远有路可走。

哈佛大学第24任校长普西就开发学生创造力时说道：“如何区别一流人才和三流人才，取决于他们是否具有创造力。”

哈佛大学之所以享誉盛名，就是因为它培育了无数的成功人士，而他们之所以能够成功，就是因为哈佛大学教给了他们与众不同的思考方法。

一位哈佛教授说：“当你找不到出路的时候，不妨让思路来一个急转弯，这样你就会发现不一样的答案了。”

生活中很多问题，都不能只是凭借经验来办事，而要懂得找到经验之外的办法，这或许才是最好的。

第六个习惯：优秀。做永远的NO.1，习惯优秀才会优秀。

在每年的毕业典礼上，哈佛大学的校长都会这样告诫学生：“不管你们在校时多么优秀，毕业后都会是一个零，都是一张白纸，在社会的浪潮中，唯有那些具备领袖气质的人呢，才能成就一番大事。”

很多学者都在研究哈佛的教育模式和成功经验，最终，他们得到了这样一个结论：在哈佛，每个学生都具有“不知足”的精神。每个学生都知道，只有不知足才能有追求，有追求才能上进，不知足可以激发不断向前、不断奋斗的斗志。这种永不知足的精神，成为哈佛的宝贵财富，造就一批又一批的政治家、科学家和工商管理精英。

以上就是哈佛大学提倡养成的6个优秀习惯，这本书《哈佛凌晨四点半》，今天就分享到这里。更多精彩，我们明天见。

PS：以上为易瑾还原创，喜欢可以关注、转发、分享。每天5分钟，一起读好书！往期内容可以去主页翻阅。

【解读人：易瑾还】

工作10年，我迷茫了，去过西藏流浪，最后在拉萨的一家书店，我豁然开朗：

只要你下定决心，就过你想要的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说“我是自由人”，你就会过得挺好。

从此，我爱上读书，写字。到现在已经读过上千本书，我的精神世界发生巨变，从毛毛虫蜕变成蝴蝶。

独乐乐，不如众乐乐。

所以，我决定做【世界正在奖励坚持读书的人】系列，把读过的好书，提炼精华分享给大家。

做一个坚持读书的人，一起加油！