蓝妮妮5/15,精心时刻——爱的五种语言

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蓝妮妮的作业

A1:我平均每个月会回家看爸妈一次,上个月是第二个星期六回去的,由于在家只能待一个晚上,我就拒绝了好友叫出去吃宵夜的邀约,想专心在家陪妈妈。天黑后,我们坐在客厅,妈妈看电视,我看手机,妈妈时不时对她看到的画面做出评论,我随意的应和着。等妈妈看的电视节目结束后,她看到我在玩手机,就说我:“你怎么整天抱着个手机玩玩玩都不停的,啊,眼睛会坏的你知不知道。”我有点生气,回应说:“我又不是在玩,是在学习好么。”我妈说:“哪有这样学的。”我听了有点不爽,心想我都舍弃好友的邀请在家陪着你了,还想怎样。于是赌气说:“我去洗澡睡觉了。”就起身离开客厅,留下我妈在那说这孩子越大越说不得了。

那时觉得很憋屈,明明是要回家相聚联络感情,却常常这样聊天都没法聊,真是无爱了。今天看到《爱的五种语言》里说的“精心时刻”,我才意识到,原来我把我这个人圈在家里,跟妈妈坐在客厅里各看各的,并不是“专心陪妈妈”,也达不到“联络感情”的目的。我和妈妈没有把全部的注意力放在彼此身上。她只看到我在玩手机,我只留意到她看完电视就批评我,所以没能形成爱的连结。


A2:我打算下个周末回家的时候,吃完晚饭之后,邀请妈妈一起去江边散步,只有我和她两个人,我挽着她的手臂,两个人慢慢走。和她聊聊她的以及我的近况,遇到了什么人经历了什么事,心里有什么感受,身体有什么变化,对彼此有什么想法等等。我要让我和妈妈在散步过程中,把注意力都放在我和她身上,完成一次我和妈妈的“精心时刻”,感受爱的连结。

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