#30天橙长计划#时间管理,听君一席话,胜读十年书

图片发自简书App

从年初开始接触时间管理方面的书,经历了最初的欣喜、继而尝试,最后困惑的整个阶段。

读过的时间管理书籍

起初,书里介绍的理念也好,方法也罢,觉得很有启发,比如番茄钟、时间记录法,但应用起来却不顺畅,无法坚持。慢慢地,也就放在一边了。而且,自己对于以下几个问题也比较混乱:

时间管理,管理的到底是什么?

  时间管理的目标是什么?

  时间管理有哪些方法?

不曾想,昨晚,在朝夕日历听了樊登老师讲《搞定》这本书,顿觉听君一席话,胜读十年书。

樊登老师不仅清晰的告诉我们时间管理是什么,还通过3个阶段,将东西方在时间管理领域的认识和方法融会贯通。按照知识管理的眼光来看,就是把散落的拼图连在了一起,有了一个整体的印象。

听课笔记-思维导图

总之特别棒!

现在,我原先的困惑都得到解答啦~~

首先,时间管理,管理的到底是什么呢?

承诺——《小强升职记》里这么说

精力——《精力管理》里这么说

自我——某微信热门文章里这么说

樊登老师告诉我们,时间管理其实是要

管好你的心!

WHY?

因为时间管理的目标是——

东方境界:不以物喜,不以己悲

西方工具:在规定的时间内提高效率,从容不迫掌控人生

也就是说要守护好我们的心。

那如何才能用西方的工具达到东方的境界?看方法——

时间管理有哪些方法?

1.做重要不紧急的事情

什么是重要不紧急的事?比如锻炼、减肥、陪伴父母、学习、理财甚至是创业,“人无远虑,必有近忧”。来自于史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。

2.做时间记录,按日程表行事

比如要去做谈判这件事,那就记录下谈判本身所需要的时间以及准备谈判所需要的时间,安排好日程。OK,在日程来临之前,就先去做别的事情,按照日程表来做事,时刻活在当下。来自于戴维·艾伦的《搞定》GTD。

这里,樊登老师用了一个很赞的例子:CPU和内存的关系。CPU运转时从内存调取数据,高速运转后又将结果塞回内存,并不会存储任何数据。

只有保持时刻清醒的状态才能高效,联想到情绪管理、拖延症和断舍离,知识是相互链接的。

3.用九宫格来平衡人生

九宫格是三横三纵的9个格子。中间位置可以写上我们的人生,周围有8个格子,分别代表人生中8个重要的方面。研究发现,这八个方面包括:健康、事业、家庭、社交、休闲、理财、学习和心灵。

如何利用九宫格来平衡人生呢?

中间:明天我要做什么?

四周:在8个格子里分别写上1件事即可。

九宫格

如果能坚持这样做,人生一定会大不一样!

原先以为时间管理只是工具,听了樊登老师的课程后,突然发现它其实包罗万象,不仅和整理、战拖、情绪管理有关系,与古代先贤的理论哲学也有千丝万缕的联系,真是听君一席话,胜读十年书啊!



最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容