问答一:长期久坐学习,含胸驼背高低肩?
长期久坐学习会导致身体前后肌张力不均衡,前面的肌肉紧张,后面的肌肉松弛!你自然也就弯了!其中的危害自己百度!
问答二:你的脂肪超标吗?
高中学习压力巨大,吃饭时间短,饮食不规律。运动时间少!是导致BMI指数超标的主要原因!肥胖的危害自己去百度
问题三:虽然还是青少年,但是现在的你真的健康吗?
免疫力低下,动不动就发烧感冒,稍微运动就气喘吁吁!这真的是一个18岁的年龄该有的吗?00后老了吗?
问答四:你的健康体适能合格不?
还记得中考时30分的体育测试吗??你是否为一个简单的引体向上而苦恼!你是否为1000米还没有跑完就晕倒在地!听说今年某初中中考引体向上全军覆没!
别担心,大学还会有体测!
问答五:你理想中的大学生活是这样的?
还是这样的?
本人名叫李晓剑,高考毕业后才第一次走进健身房,由于本身就是体育生所以对这些器械也是一见钟情啊! 本人大学四年一年打工,两年上班,一年创业!!经过两年时间带带啦啦的锻炼从一个105斤的小弱肌涨到了150斤的小弱肌!虽然不帅气但是还是有些对比!
你的大学要怎么度过?
你是否需要蜕变?
你还在甘心满足于现状? 快快加入泊沐健身!