因为之前很关注时间管理和效率提升,看了很多这方面的书籍,而这本《时间管理》侧重于案例分析,对此书只进行了粗读。本书倡导注意力(精力)管理>时间管理>财富管理,以前只知道精力不能过度透支,要留给自己身体充电的时间,读了这本书收获了过度充电(休息)而不消耗精力,也会使精力下降,就好比睡了大半天,感觉做事更没精神一样,前者说的是劳逸结合,后者想表达的应该是用进废退的道理吧。新的一年,读了这样一本书,希望今后能张弛有度,不要只想不做,也不要像长跑运动员一样面如菜色、拖着疲惫的身体一刻不停的艰难前行,而要始终想保持节奏,休息时积蓄精力,行动时像短跑运动员一样唤起全身肌肉和血液全力以赴,再休息积蓄,再全力冲刺,再休息积蓄,再全力冲刺……
#阅读2020#第002本《精力管理》
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 很久以来,时间管理成为成长圈里的热门话题,从时间四象限、番茄工作法,到每日三件事、吃掉那只青蛙,要么强调时间的轻重...