华山的一处绝崖之上
有两人激斗正酣，一人使刀，出招极快刀法凌厉凶狠。另一人剑法轻盈，出招之时，剑刃颤动，嗡嗡有声，使刀之人赞道：“令狐冲，好剑法！独孤九剑果然神妙，可惜你练习时日尚短，终究不如我的刀法快”
令狐冲也不答话，剑尖向上斜刺而出，使出独孤九剑中的第三式的变招予以破解，哪知田伯光的刀法实在太快，甫欲出剑，对方刀法已转，刀光映日，势道甚是猛恶。
始终是慢了刀法一步，令狐冲心中焦急，心中暗忖“糟糕，糟糕，田伯光刀法实在太快，我剑法初学，始终是慢了他一步”再拆数招，额头汗水已涔涔而下。
岂知自田伯光见他剑法凌厉之极，每一招都往自己刀法中破绽而去，要不是自己变招奇快，早已被他一剑刺中。两人互相忌惮，均是小心翼翼的拆解。又斗一会，田伯光刀法渐快，令狐冲应用独孤氏第三剑的变式也渐趋纯熟，刀剑光芒闪烁，交手越来越快。蓦地里田伯光大喝一声，右足飞起，踹中令狐冲小腹。猝不及防令狐冲被踢倒在地。
田伯光哈哈大笑起来“令狐冲虽然蒙风老前辈传你独孤九剑，但毕竟时日尚短，给多数日时间给你，或许我就不是你的对手。但今日你仍是我手下败将，这就跟我走吧”
令狐冲摇头道“我是不会跟你走的，你杀了我便是”
田伯光怒道“令狐冲你果然无赖，我再给你最后一次机会，如若还不是我对手，又不肯跟我下山，便是风老前辈在，我也一刀将你砍为两段，大不了同归于尽也就是了”
令狐冲满脸沮丧的回到洞中，见到风清扬不由得满脸惭愧“风太师叔，徒孙无能，给您老人家丢人了”
风清扬淡淡道“当年我练独孤九剑第一式便练了三个月，你不过练了一晚便有此成就实在不错”
知风清扬是在安慰自己，令狐冲苦笑道“他刀法实在太快，我勉强能跟上一百招，百招之后剑法便慢了下来”
风清扬淡淡一笑道“快是一种力量而慢是一种境界，他快由他快，我慢却是破绽所在”说着倒了一杯咖啡递给令狐冲笑道“喝一杯漫咖啡，好好体会这慢的境界，身体走的太快，需要等等后面的灵魂”
令狐冲听到这里，心中一动，喝了一口泛着剑兰拉花的漫咖啡。仍由那咖啡泡沫在口腔里面慢慢爆发，散发着酸甜味和清淡的香气，慢慢将整个口腔充实。甜味来的极快，但也去的极快，酸味虽是淡淡的，却慢慢把甜味压制，然后慢慢的将甜味混合在一起形成一股清香的回甘。隐隐明白了独孤九剑的剑意所在，不由得脸现狂喜之色。
风清扬道：“你明白了甚么？说给我听听。”令狐冲道：“他快自让他快，等他招式一起，破绽便现，我出剑虽慢，却是他破绽所在，他招式越快，便败的越快。”风清扬点了点头，甚是欢喜，说道：“我原说你资质不错，果然悟性极高。现在田伯光已不是你的对手，他刀法虽快过你，但境界却低你太多”
令狐冲躬身道“谢风太师叔指点”，倒提本派前辈所遗下的一柄长剑，缓步走出洞来，见田伯光在崖边眺望，假作惊异之色，说道：“咦，田兄，你怎么还不走？”
田伯光道“令狐冲你可想好了，这一次输了再不跟我走，我必不再客气了”
令狐冲笑道：“田兄，我这次再输了，生死由你。你出招吧！”。田伯光哼了一声，舞动单刀，犹似狂风骤雨般攻将过来，叫道：“既然如此我就不客气了。”
令狐冲眼见他钢刀奇快无比猛劈而至，长剑斜挑，径刺他小腹，自己上身一侧，已然避开了他刀锋。田伯光见他这一剑来得突兀，自己上前必然撞上对方的剑尖，疾回单刀，往他剑上砸去，自恃力大，只须刀剑相交，准能将他长剑砸飞。
不想令狐冲也不避让，手腕微动，剑尖斜指向上，田伯光不由得大为郁闷，自己一招下去，未砍到对方，手腕却早会被对方剑尖贯穿。忙撤身变招，连变数十招，每招都是招式尚未使出，便被令狐冲剑指自己的破绽所在，不得不后退变招。
田伯光心头又怒又急，突然间一声大吼，舞刀抢攻，一口钢刀直上直下，势道威猛之极。
令狐冲此刻于单刀刀招的种种变化，已尽数了然于胸，待他钢刀砍至，侧身向右，长剑便向他左肩削去。田伯光回刀相格，令狐冲的长剑早已收而刺他左腰。田伯光急切间已不及收刀护腰，只得向右让了半步。令狐冲长剑起处，刺向他左颊。田伯光举刀挡架，剑尖忽地已指向左腿。
田伯光无法再挡，背心靠住岩石，舞起七八个刀花，再也不理令狐冲长剑如何攻来，耳中只听得嗤嗤声响，左手衣袖、左边衣衫、左足裤管已被长剑接连划中了六剑。这六剑均是只破衣衫，不伤皮肉，但田伯光心中雪亮，这六剑的每一剑都能教自己断臂折足，破肚开膛，到这地步，霎时间只觉万念俱灰，哇的一声，张嘴喷出一大口鲜血。
“刚才你不过能挡我百招，为何片刻之间你剑法竟然进步如此之大”田伯光嘴角带血，一脸的不甘和悲凉，凄然问道。
令狐冲微微一笑“快是一种力量，而慢是一种境界”
“快是一种力量，而慢是一种境界”田伯光喃喃道
令狐冲拿出一杯漫咖啡递给田伯光，淡淡笑道“喝一杯漫咖啡，静下来好好体会一下慢的境界，倾听一下自己内心的声音。走的太快，停下来等一等身后的灵魂。漫咖啡，真正慢的境界”
（不知漫咖啡收这篇吗？）
