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健康:早睡早起。本周能做到早起，早睡的质量也比以前好多了。下周开始开启睡眠软件来检测睡眠。以后做到六点起床。
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社交:这周和高中同学进行了链接，一直说改天吃饭，其实自己也知道改天是哪天呢？不是不想聚会，知识时间不合适。国庆小长假要定好时间约一次。
学习:本周复盘了刻意练习这本书。一万小时的理论是错误和不靠谱的。有导师，专注，有梦想，有创新你就能成为大师级别的人物。加油
家庭:本周岳母因为太劳累血压飙升住院，家庭运转的不顺畅，以后在家庭中多分担一些，多一点包容和理解，因为老婆和岳母确实很辛苦。
下周目标:复读完成刻意练习这本书，跑步三十公里，继续早睡早起！
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