三天前，下载了一个记录跑步的App“咕咚”，于是开始跑步啦，早上起来一到两公里，晚上三公里多，基本上保证每天能够达到五公里的距离。
希望自己在这个暑假能够坚持下去，养成一个运动的好习惯。另外，自己规定的任务不折不扣地完成，最后一个暑假要好好利用！
英语每天都念一段，两天背一篇作文，在家也应该自律，下载好的论文仔细阅读做好笔记，作业按时完成。
多帮老爸老妈做家务，给自己积极的心理暗示，写写文章，练文笔。
马上立秋了，开学之后更要努力！
跑步第三天
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