昨晚我们讲到,所有的慢性病,如慢性鼻炎,腺样体肥大,慢性咽炎,慢性中耳炎等等,都不是单纯的病,要调理好这些情况,可以从补充中下焦能量来入手。
那补充中下焦能量的方法有哪一些呢?我们简单的来讲一讲。
一是艾灸。
艾灸是效果非常好的调理方法,尤其是对虚寒体质的孩子,非常适合。
中焦虚,可以每天艾灸中脘,足三里各20分钟。下焦虚的话,可以艾灸神阙,关元穴,或者加两侧的肾腧穴,灸涌泉穴和太溪穴。
二是在肚脐眼贴药膏。
可以拿肉桂30克,吴茱萸10克,打成粉。每天晚上取指甲盖的大小,加一点醋或者是蜂蜜来调匀,然后把它捏成一个小丸子,赤豆这么大,放在小孩子的肚脐眼里,用邦迪一贴。这个方法既补中焦下焦,又能帮助中下焦运转,晚上还能帮着身体把气收回中下。
三按摩
按摩也是个很简单的方法。我自己用的比较多的是给孩子搓工字背或是捏脊,揉腹。坚持一段时间,可以感受到孩子身体的变化情况。
以上三个方法,可以两种同时用,也可以分开用。可以一试哦?