中原焦点团队 翟湘云，初九期、高级二期、讲师七期 成员。
2021.6.27.坚持分享第1205天。
A部分
今天在团队老师的帮助下，进行了自我督导:
*1~10分。10分代表最高，一分代表最低，你对SFBT的认可度是几分可以打此分数？
*1~10分。10分代表最高，1分代表最低，你对于处理挑战度高的当事人，例如有自杀意念，非自愿来访当事人。拥有多少信心？何以打此分数？
*1~10分。10分代表最高，一分代表最低，你对sfbt食物的熟练度是几分？何以打此分数？
*你希望前三项自己能够达到几分，何以打此分数？
*如果各项在往上提升1分，需要发生什么事情？
你觉得需要多少时间前述三项才能提高这一分？
前述三项内容，你觉得需要做什么第一小步，来让自己突破现状？
如果你遭遇困难，你会愿意用过去哪些SFbt的经验来帮助自己？
*1~10分。10分代表最高，1分代表最低，你有多大的信心继续留在金属sfbt的规道上？
*当前三项达到你想要的分数时，你的当事人，同事，督导会发现你有何不同？他们的发现对你有何影响？
*当前三项达到你最想要的分数时，你会如何肯定自己以及感谢曾经帮助过你的人？你又会如何帮助你的当事人？
进行完是我督导时。发现我的薄弱环节就是对于非自愿来访者，抑郁症，有自杀意念的当事人还是需要学习变态心理学。并且要到实际生活中像精神科医生求教。
接下来，我知道自己的努力方向了。
督导对于咨询师来说很重要。无论是自我督导还是被他人督导，都会让我们有更多的思考，扩大更多的知觉。
教育孩子方面。我们作家长的，也要过一段时间进行自我反思，才能更好的帮到孩子们。
