锦明老师:
在看到自己不要的部分的同时，习惯性的也看到自己要的一面！
做到接纳自己的不足，专注自己的优势，并且只把精力用在补强自己的优势上！
感处:当看到别人优点的时候，比如别人和自己的家人商量事情、别人有好几个关系好的朋友，忽然我会想，这些方面都挺好的，我为什么好像就不具有？然后我会想很多。或许我太想优秀，太想完美，以至于想把别人身上的各种优点都归于己身！我有我的生存环境，别人有别人的生活环境，所以造就了不同性格，不同思维方式的人。我又要何必要让我的缺点跟别人的优点比呢？大脑那一闪念，想想就罢了。
随性吧，想改变去改变，不改变就接受我的不足，我要继续聚焦我的闪亮点，聚焦我要的事情！
最后一些话:
不是你不够好，
而是你没有遇到对的人。
别太在乎别人的评价，
懂你的，不用解释；
不懂你的，解释也没用。
不需要向别人解释，做好自己！
工作中的人面面上过的去就好！别跟自己过不去！微笑面对即可！
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