21天减肥课,第十四天

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第14天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?宝儿

2、他几岁了? 三岁

3、他现在是什么状态? 天真

4、他有什么愿望吗?没有

5、他有话跟你讲吗?没

6、如果有,讲什么?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?本真

8、这张牌和我有什么联系?

什么都不知道的,零的状态。

【今日功课】我用……方式为自己的成绩庆祝。 好好爱自己,打理自己,提高生活品质。

晚上:一切都是那么新鲜,一切都不知道。


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在瘦身方面,我压抑了一个不停的吃的自己,轻松,不在乎的自己,和坚定的自己。

我嘴巴张开就一直想要吃,现在忍着不吃因为老想减肥,吃了就会长重量,着急,不能吃。

我很紧张,很在乎称上的数字,很在乎,老想看。

我总是犹豫,觉得算了,不减了,这样也行,不管了,算了,不减了,就这样吧,又不是没人爱,没人要的。反正他喜欢。


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我身体上附着的食物是没有吃过的食物,没吃过的,我觉得,没有吃过的,就是好的,就代表我没有得到过,不忌口也许就是这个原因吧,因为有没吃过的,那就带我吃,让我都吃过,嗯,要带我吃,而不是我自己吃,你带我去吃。

我身体真正需要的是蔬菜和没吃过的贝壳之类的,嗯,没吃过的,呵呵,我会多吃蔬菜。

对于食物,小时候经常吃吃不到的东西,爸爸带着我天南海北的逛,在火车上,我拿着牛肉罐头,大人不会开启的,我会,那种用一个小钥匙卷着开,我不记得这件事,是后来爸爸讲的,有个人显摆自己有那种罐头,拿出来,但是不会开,我爸说,来我女儿给你开,那是一份骄傲和自豪,后来还带着我吃冰激凌,说我一次吃三个,应该甜食和冰棍的美好记忆是从那里来的吧,是和爸爸在一起,带我吃没有吃过的好吃的,后来家里条件不好了,我过了五六岁就再也没有带我出去过了,过了十岁多,也没什么好东西吃了,很多的美好对我来说也就没有了,小时候的条件特别好,我是公主一样的,后来反差大,我不适应,也没人给我调节,我也不知道,就开始愤世嫉俗恨老天了,直到后来和他在一起,他经常带着我玩,然后尽自己的全部力量让我开心,后来我在家里上班,他跟着别人出去办事,跟着老板吃饭,有龙虾,他给我打电话,说,不知道怎么让我吃到,他不想吃,想给我留着,但是又不能带着我,他难受的,不管什么出去玩什么,吃什么,总是想着,要是我变小了,他就能带在身上,让我吃,让我玩,因为我一定会开心的。

好温暖。我怎么都忘了,都不记得,也不相信呢。这份食物,存了这么多美好,我却硬要解读为伤心和不信任呢?

障眼还是倒影,美好或者乌合之众,均为梦境。

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我不饿还要吃的动力是证明自己可以,自己非要上那个铁锁上看看自己行不行,上去了又害怕想要回去,没办法了,只能继续下去,呃,呵呵,我知道了。

我屁股的需要是能在你忙别的事的时候应该关注我,你不要忙了,就只看我好不好。

我大腿的需要是我怕别人不喜欢我,要努力,要表现好,要乖,要让大家都喜欢我,特别努力,特别卖力,但是特别特别想要得到肯定,没有肯定就特别特别难受,付出了得不到回报,不行。

我腰部的课题是,怯生生的拿着我最宝贵的东西送给你,但是我怕你不喜欢,结果真的不喜欢了。我们的关系是我们都想回头和对方,但是很害怕,很胆怯,我们一样的,这就是我的课题,勇敢的跨出那一步,记得抽复原卡我就感觉我的前世就是等着等着,等到他以为我不爱他,他走了,这一世我应该就是来破除这个课题的,其实是我一直在逃避,逃啊,逃啊,逃的不敢面对,嗯,就在这里吧。


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我胸部的需要是开心,快乐。

我独特的美是肯定,真诚,我用合二为一,融合两级的方式发扬这个美。

我对现在体型的需要是你不是能吗?厉害了,我就看看你行不行。

我下体挺好的,还是有点阳刚,还是不够温柔女人,嘻嘻。

98斤的我优雅美丽,太美了,太温柔,女人了。他说,你想怎样都可以,我听你的!


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刚刚听课完吃了一点馒头。妈妈拿的新馒头,好吃的。


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压抑了不在乎,轻松的自己,嗯嗯,知道了。

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