Day3/21 09+斯然+北京
【书籍名称】《 如何有效阅读一本书》
【阅读感受】1.超实用笔记读书法，从选书、购书、读书、记录、活动五个步骤介绍了整个读书过程。
2.读书是一门艺术，读书之路也是可以日益精进的。选择一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识，并将这些知识转化为可运用的方法。
3.随着看的书的增多，越来越发现原来很多大神的理论或方法都是相通的。在选书阶段，作者推荐使用购书清单；通过感受日常生活帮助自己找到“枢纽书”；将笔记本一元化……这些都与大大在成长营分享的表单工作法、想到就嗨清单与异曲同工之处。在日常生活中收集线索，与大大一直分享的阅读并不是简单的读书，更多的是阅读身边的人、事、物，并与之建立心的交流。
在读书阶段，通过通读、重读、标记、整理读书笔记的步骤来完成一本书的阅读，作者推荐了用多种符号标记、不同的折页方式来标识不同的过程。也介绍多种记录读书笔记的方法，手写的，包括摘抄和感想；粘贴的，包括书腰、书评等。书中提到的各种方法可能在当前的信息时代不一定适用了，或者用起来可能不是那么方便了，但作者传达了记录读书笔记的重要性，在初始阶段，可以尝试按照作者介绍的方法开始记录，可能经过一段时间的摸索，就会发现更适合自己的记录方法。
4.在最后推荐的19个让读书体验更充实的技巧，我对其中的在家中任何角落放满书，让想阅读的时候可以随手可得，营造读书的氛围。这个观点之前以为大牛在分享如何培养孩子的阅读兴趣的时候也分享过。所以，很多方法并不一定区分小孩子或是大人，都是相通的。
【实际运用】1.清单工作法的适用面真是非常广，不仅仅可以用在选书方面，工作中、日常家庭生活中、在个人成长都可以使用。
2.读书笔记，也不局限于是关于书本的阅读体验。可以延伸到日常的工作感悟，与某人的聊天总结等，这些都是阅读的一种形式，自然可以使用笔记的形式来记录自己的感悟。
【下一步行动】1.将根据自己的情况创建日常购物清单，这样在日常需要某个物品的时候先加入清单，到超市采购前进行筛选、判断，可以直接采买，既节约时间，也不会漏下本该采买的物品。
2.尝试用书中的记录日期、书名、作者、摘抄、感想的方式记录读书笔记，或许后期会有更好的方法。
3.创建微习惯打卡记录单粘贴在手帐本内，随身携带。
4.通过运用19个技巧，养成良好的阅读习惯。在工位上放一些书，在工作之余可以更好的利用碎片化时间，带一本纸质书，带上kindle,在上下班路上可以用不同的阅读方式。
【每日一句】瞬间的思考就像沸水里的气泡，只会出现一瞬间。
当你以思想输出为前提去读书时，思想输入的质量也会有所提升。
