戒烟第三周
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夜间惊醒的情况还在继续，没有进一步恶化可也没见多少好转。本周的第五天开始出现上火的情况，并且一直持续到第四周的第四天，整整持续了八天，着实把我折腾的够呛。之所以说上火把我折腾的够呛，是因为我这个人一上火头皮就会出现阵阵刺痛，如同针扎一般，上火不严重的时候这种疼痛偶尔来上一次，而上火严重的时候基本上十几分钟就会来一次。刚感觉到上火的时候，我并没有多么在意，以为会像之前的几次一样猛喝上两三瓶某老吉或某多宝过上两天自然就会好了。
戒烟第四周
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然而上火的事情没有向我希望结果接近一丝一毫，反倒愈演愈烈。我左边的牙龈开始有点肿，智齿也开始隐隐作痛。此时我才意识到这次戒烟引发的上火非同寻常，我也开始采取非常手段，所谓的非常手段就是每天两次的开水冲蛋黄，再加每天三次的一清颗粒冲剂。如何手段仍持续了四天才最终将上火这件事摆平。
