上上周末的时候,下午和孩子看完蓝精灵的电影,后来老公又发消息说晚上出去吃饭,八点多回家,是和他同事,他同事媳妇两口子闹离婚,然后他请他们吃饭,当时我就来情绪了,觉得你和领导吃饭,又和手下吃饭,人家的事都很重要,又想到孩子生日陪朋友应酬,和我约好的事情总是忘掉,总之意见太大了,以前积压下来的情绪全都爆发了。
其实我对老公还是不接纳的,不接纳他总是忽略我,是我总是想从他那里得到太多,而他又给不了的,唉
听了雁行老师的早课,当时我情绪的突然爆发,原来是我无意识地承接了别人的故事,老公同事闹离婚,老公去说和,是呀,看似跟我啥关系都没有,但我和他同事同频了,我掉到他们的悲伤的情绪里面了,而且在我情绪的阴沟里翻船了,看似有时很幸福的我们,以前也闹得如此地不愉快,不成想却在别人的故事里再一次让自己迷失。
亲爱的静静,那些都是别人的故事,是别人成长的过程中需要经历的,去平静地看待,无论别人的结局如何都是他们的故事,在自己的中心,深呼吸,一切都很好,老公还是依旧的忙,我还是做自己事情,想吃的、想要的都可以自己来买呀,想要开心看个跑男就能乐半天,亲爱的,自己还可以给到自己更多的,你是可以的。