1感恩父母的生育养育之恩，感恩天地万物化育之恩，感恩国家社会，让我们生活在一个和平的没有饥饿和战争的国家。
2恩老感师的谆谆教导，感恩生命中所有帮助过我的人，感恩所有的经历
3感恩姚老师带领的施与受的冥想，让我通过冥想就能够帮助到家人朋友
4感恩我去买枣时跟我拼箱的一位女士
5感恩在去做理疗的路上妈妈陪我一起念佛
6感恩原始点的两夫妇给我和妈妈按摩调理身体，愿他们拥有幸福美满的家庭关系，财富增长
7感恩在我为母亲疾病调理过程中给我信心和帮助的郭利红老师，随喜他为无数的重病患者调理身体，愿所有患者在她的调理和帮助下，快速恢复健康，身心健康！
8感恩我的一个同学每次有不懂的问题问他，他都耐心的举例说明我为答疑解惑，愿他家庭幸福美满，财富增长！
9感恩老公在爸爸生病的情况下理解我为妈妈调理身体让妈妈住在我们家这么长时间，我今天给他说明了情况，他能理解和支持我继续照顾妈妈！愿爸爸的身体快速恢复健康，身心愉快，愿我们的关系越来越圆融！
10感恩小区门口的便利店，每次帮我收快递，愿他们生意兴隆，财富增长！
11感恩大兴国寺每日一善建大殿群的义工为大家提供统计服务，为我们提供种福田的机会！
12感恩金刚智慧的伙伴们每天在群里分享智慧，坚持写日记，希望我能坚持下去
13感恩金刚智慧的焕焕 方臻老师把我带到如此强大能量和智慧的团体，感恩成长的路上所有善知识的引领！愿更多的众生接触到金刚智慧，愿所有修行的伙伴福慧双增，一切无碍，早证菩提！
