20180518日精进打卡第47天

姓名: 芳紫

公司: 新时代健康产业集团

组别: 365期 利他一组(组长)

【5月18日精进打卡第47天】

【知~学习】

六项精进: 日背5遍,共393遍!

大      学: 日背5遍,共373遍!

新时代集团文化

••••••

【发愿】自立利他 德行天下!

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1: 8:00喝杯300ml的温水+木寡糖调理肠道蠕动功能,保持肠道健康!

2:营养吃松花粉+体质食品+蔓越莓+葡萄籽

3:9:00吃早餐

4:早上一次大厕!下午一次大厕!

5:今天保持喝2000毫升的水!

6:早餐,中餐,晚餐细嚼慢咽,7分饱!

7:按摩皮肤美丽+身体健康+思想健康同时修行!

二、齐家:(对家庭和家人)

1: 跟小潘潘分享生活的成长和事业的进步!

三、建功:(对工作)

1:下午去国税办理税务登记

2:刻好发票章!

3:去辉哥家里看望辉哥夫妻两人!

4:去晓莲家里吃饭,认个家门,同时认识晓莲的家人!

5:芳紫5月份走市场安排:

黄流3 - 7号!东方8-10号!

儋州11-16号!崖城17-19号!

三亚20-23号!深圳24-29号!

7:听小潘潘读书一起提升心性!

8:去啊清的酒馆看望啊清夫妻两人,顺便给她们送健康!

{积善}:发愿从2018年4月2日起1年内365件善事。今日1善,累计55善。

【反省~觉悟】

今天有些眩晕两个小时,感悟进入35岁以后的身体就是个容易衰老,容易生病年纪,一定要有好习惯来保持健康!今天做到22:00回家!尽量安排在22:00前回家,养成好习惯很重要!健康不是第一,却是唯一!

【今日感谢】

1、感谢小潘潘对我的爱和关心 ,还说要做营养餐给我吃,好幸福噢

2、感谢闺蜜给我准备的早餐美食 

3、感谢自己一路开车读书,听音乐啦

4、感谢利他一组每天持续打卡,彼此坚持鼓励

5、感谢我自己爱自己的健康!及时补充营养保健,提高免疫力,只有爱自己才有资格爱任何人

6:感谢国税局的工作人员用心指导我报税

7:感谢秀姐辉哥夫妻送的红枣

8:感谢晓莲一家人准备的美食晚餐

9:感谢啊清夫妻准备的茶道接待

10:感谢闺蜜小燕开车送我出行

11:感谢郭阿姨用心帮助闺蜜把芒果送出去

【志愿】

文化:自立立他,德行天下!

宗旨:发展民族产业,造福人类健康!

愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业!

精神:特别能吃苦,特别能战斗,特别能忍耐,特别能奉献!

目标:屹立中华,雄居世界!

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

〔持卡始于2018年4月2日,持续打卡5月

18日〕

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