今天接女儿回家路上，女儿做完作业后就给我讲了讲《成就一生好习惯》里的“每晚睡前洗洗脚，”里面有一个小故事，故事的主人公小蜈蚣睡觉前从不洗脚，爸爸妈妈劝它改正这个缺点，小蜈蚣就是不听，还振振有词地说：“我的脚这么多，要是天天晚上都洗的话，洗到天亮都洗不完，那我还睡不睡觉了？”女儿讲完小故事说了小蜈蚣总在为自己不想洗脚而找理由，这种做到法很不对。
女儿还给我讲了书里学到的生活小常识，临睡前用热水洗脚对儿童的好处，双脚血流增多，大脑血流量相对减少，全身暖和，容易入睡，还可以促进血液循环，预防冻疮和关节炎。
总之，天天洗脚，天天健康，大家快快行动起来吧！
