抱歉最近几天断了晨读感悟,但是我每天早上都会听晨读,不过我总是想抓住他们之间的逻辑关系,吸收进来,自己处理之后再写出来,带点属于我自己的东西在里面,不想做内容的搬运工。
不过我觉得每天的内容总是有交叉或者界限不分明,听的时候觉得她说得挺对,但是一到要落笔就卡壳。
我总结是,每次我带着耳机听完晨读,就在脑子里面构想,确是什么都抓不住,但是当我把关键词写在纸上之后,思路开始慢慢清晰起来。所以还是别想着偷懒,就能写出让自己满意的东西来…
4.14晨读来自《少有人走的路》,这本书的影响力很大,帮助过很多处于人生低谷期的人。所以我把这本书列在我的必读清单里。(•̀⌄•́)
晨读中提炼了书中的三个关键点
001.推迟满足感
002.给予≠爱
003.如何处理冲突
其实光看这三个点,并不能很明显的看出他们彼此的联系。第一个讲的是如何解决个人在完成工作或者处理问题中的拖延症;第二个讲的是亲人朋友爱人之间的相处问题;第三个就是人际交往中如何正确处理冲突。
后来写在纸上以后,我发现,他们都涉及到一个共同的点,就是平衡。
001.推迟满足感
通俗来说就是先难后易,先苦后甜。任何人都会有畏难情绪,但是把大头放在后面或者有意识的延后,大头并不会凭空消失,它依然乖巧的等着你去解决。而且这段没有处理大头的时间,我们的内心煎熬一分都没有少。所以就像杠杆一样,重的那头离得近,反之,轻的离得远。如果一直拖着大头不解决,轻的慢慢完成,杠杆就会失衡。也就是很多人临到考试抱佛脚的慌乱状态。
002.给予≠爱
相信我们对于自己爱的人,都会很自然的把爱转化为行动,物质,语言表达出来。这种爱的输出就是给予。有爱的人之间当然也是必须是有给予的,但是这个给予的前提是有度,也就是说给予不是无限制的,有给予的同时,拒绝也是相生存在的。一个人能给予的是有限的,同样的,一个人的接受也是有限度的。两者之间就如同天枰的左右盘,讲究的也是平衡。任何一方过量,就会导致冲突问题的产生。
比如父母的溺爱,恋人的过度依赖…任何事物超出限度就会失去它原来的定义。因为爱也是有度的。
003.如何处理冲突
这个问题可以接着上面的讲。有了冲突也就是意味着两人关系的失衡。从我自己的经历来说,我和我最好的朋友相处到现在,没有一个人跟我没发生过冲突…
我想表达的是,这个两人之间的冲突不一定是坏事,它更是让彼此更了解的契机,平时说不出口的话可以在这个时候问清楚。冲突处理得好呢,就像三生三世里面的飞升上神之前的劫难一样,处理不好呢…虽不是像灰飞烟灭那么夸张,但是两个人想进一步相处是没戏啦。
这里提到了两种我们常用的但是不正确的处理冲突方式【指责】和【冷处理】
【指责】不用说,大家都明白,也就是把过错都怪到对方身上,说你这儿不好,那儿对不起我…非但没解决问题,反而越弄越糟。
【冷处理】也常见,是另一个极端,为了避免撕破脸的难堪,就索性眼不见心不烦,以为自己不管,这个冲突会随着时间消弥。但其实这样做只会让冲突成为没有好的伤口,化脓,变得更严重。
其实这两种方法都忽视了一个问题,那就是当两个人之间出现冲突,他们唯一要做的,共同目的就是为了消除冲突,恢复平衡。而不是图一时之快,让自己发泄,也不是一味的逃避。出现了问题,那就一起找症结,一起解决嘛。
想要恢复平衡,就得沟通。
只有沟通才能在失衡的双方之间搭建起桥梁,帮助恢复两人关系。在沟通之前,我们要反思自己,是否有不妥当的地方?多站在对方的角度思考问题,用对方能够接受理解的语言进行交流,才是正确打开冲突的方式。
【总结】
好的生活状态也不过就是保持平衡,让自己顺利高效的完成工作,需要平衡自己;和身边的人好好相处,需要明确爱的限度;当冲突出现,要学会用沟通搭建桥梁恢复平衡。
感谢你看完我这没有文采的长篇大论,愿我们都能在平衡中努力向前。