2021:乐早起|遇见更好的自己(274/365)Ⅰ缺陷也是一种美

经典语录-26

不为过失找借口。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:100%

早睡时间点:22:00。及时率:70%。


2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:100%

3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。

②、练习写字60分钟或者写一页。

今天“短撇练习”①、②、③、④。


我的收获:

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

今日学习:


4、当日早睡早起的复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善



明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起点:04:00。早睡点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:30。


3、早起计划:

①、学习人本家教父母执照必修课第一节《家是温暖的港湾》,第一遍。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)


4、当日早起的复盘记录。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,8月25日-10月02日,早上大量时间,用于工作。)


今日小故事——缺陷也是一种美

【小故事】

《缺陷也是一种美》

卡丝·黛莉颇有音乐天赋,然而她却长了一口暴牙。第一次上台演出的时候,为了掩饰自己的缺陷,她一直想方设法把上唇向下撇着,好盖住暴出的门牙,结果她的表情看起来十分好笑。

她下台后一位观众对她说:“我看了你的表演,知道你想掩饰什么。其实这又有什么呢?暴牙并不可怕,尽管张开你的嘴好了,只要你自己不引以为耻,投入地表演,观众就会喜欢你。

卡丝·黛莉接受了这个人的建议,不再去想那口牙齿。从那以后,她关心的只是听众,像一切都没有发生那样张大了嘴巴尽情歌唱,最后成为了一位非常优秀的歌手。

一口暴牙并没有给她带来任何不良影响,相反还成了她形象的一大特色。人们接受甚至喜欢上了她的暴牙,就像喜欢她的歌声一样。从某种意义上说,外露的牙齿和她的歌声一起,才构成了一个完整的卡丝·黛莉。

【我的收获】

我们常常抱怨自己时运不济,觉得自己不能脱颖而出。把眼光低下来,看看自己的平庸之处,甚至有缺陷的部分——说不定在那里,我们也会发现那些一直深藏着而有价值的东西。沙里淘金,你自身的优势就会被一点一点挖掘出来。


Ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)-  66 - 92】

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