今天逛超市的时候,看到菜架上翠绿的四季豆和鲜红的美人椒,忽然间想起四川有名的传统川菜 【干煸四季豆】晚餐桌上就是它!
四季豆是菜豆的别名,菜豆又叫芸豆,芸扁豆、豆角等。全国各地叫法不一。在浙江衢州叫做清明豆,北方多叫眉豆,在浙江兰溪也叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。 【干煸四季豆】更是有名的一道传统川菜。
四季豆难进盐味,有时形容某人固执难沟通的时候,就会说这个人四季豆不进油盐。
美人椒是辣椒的一个品种,尖尖的,长长的,微弯着身子,像颀长的美人。四川人嗜辣,自从有了大棚种植,大家都说,辣椒已没有辣味了。但美人椒不同,美人椒有辣味,还有一种说不出来的清香味,很多人喜欢美人椒这味道。
红美人椒甜美可爱,一看就有让人欢喜的感觉。
人生如美食,百姓百味。细细品味,才能尝到其中的美味。不说了,做菜吧!
【干煸四季豆】
食材见图
四季豆洗净手撕筋掰成小段,老姜切末,美人椒横切成小圆片。
净锅放少许油,煎炒四季豆。撒少许盐,小火慢慢煎,耐心足够的话,四季豆能进盐味的。
利用余油,放入老姜末和红美人椒炒香,依次放入素蚝油,老抽,生抽,少许白糖,盐调味。
放入炒好的菇和四季豆,(豆豆没入镜?是的,四季豆下锅翻炒均匀就要起锅,耽误不得)快速翻炒拌匀,关火起火装盘。
传统川菜【干煸四季豆】的做法,这道菜里有猪肉大蒜。
用菇类的鲜香代替猪肉,味道更独特。且采用小火分别炒制的制作方法,既保持了原食材本身的各自味道,营养价值又极其丰富,吃起来鲜香微辣,真是一道色香味俱全的家常菜。
无肉也欢。不信,你也试试?