2019-05-25
幸福三问[爱心][爱心][爱心]
1今天我做了什么让自己觉得满意的事?
525，我爱我。每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
今天6.40从家出发，到沈阳参加一个课程的复听，在互动环节，上台发言，虽然事前半小时自己就决定要上台发这个言，（打了草稿），上台一是为了锻炼一下自己，另外也想得到一包种子，但是在发言后，我听了一下我自己的录音，还是有很多的欠缺，打招呼啊，结束语，还有中间的词语呢表达还不是很连贯，不是一气坷成。还有和主持人的互动和台下观众互动也欠缼。勇于上台发言，我对自己的勇气点赞！加油！
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的回应，而使这个人继续下去！
今天和一位良师益友的交流感触挺多。我自己应慢下来，别急于求成。焦点技术应用于咨询中，找资源。
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我该觉得要感激的事情?
感谢终生免费复训的课程，每次听收获都不一样。
公交车上看到一对关系特别紧张的父子，儿子在中途下车，不愿听老父亲播放的音频。儿子下车后，老父亲说了几句混小子，混小子。通过这对父子，我也要感谢我这一年多学习的里程，我感觉我自己有所变化，认识到沟通的重要，关系的重要。
