2022-05-13

同步跟随的秘密

提到同步跟随想到的是什么呢？也许你有答案，我想说的是心，一颗好奇的心，一颗我不知道答案的心，关注这个生命，关注当下，他的表情，行为，言语，甚至连心理变化都跟随，完全的敞开，完全的当下，觉知自己的起心动念，时刻去发现自己有没有标准，假设！有没有不舒服！带着自己内在的体验去看待每一位来到我生命中的伙伴！跟随感觉好还是有引领！觉察多久就有了引领了！感受同步跟随的美妙！呼吸的同步跟随！跟随自己的心！

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2022-05-13

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