在学习如何读书的过程中接触到一本书，叫作《如何阅读一本书》。这本书把读书的最高层次定义为主题阅读。也就是围绕着你想要了解的主题，尽可能搜集到广泛的材料，然后用略读、精读等方法吸收这个主题的相关内容，最终变成你的知识，提升你对某个主题的认知。今天的推荐围绕着一个主题——「时间」。
时间管理是很热的词，每个人都想更好地利用自己的时间，毕竟它是有限的。但是也有很多人同样的24小时却有比别人多一个小时的感觉，这就是对时间的感知问题了。
虽然线上、线下有很多围绕着时间管理的书籍，如何利用时间，其实还有一个更底层的问题，叫做对时间的认知。那些工具书一定是在对时间这个概念有更清晰的认识之后才能用到的，今天的推荐更多地是关于对时间认知的推荐。
每次看豆瓣上的书评，下方评论区总是在吵架。其实对一本书的感知是最主观的事情，我认为一本书值得读或者不值得读一定是基于我个人的认知。
我推荐的是曾经给我带来新的认识的书，也许过一段我再看会认为它不过如此。
郑重对待时间
「郑重对待时间」是《精进》里的观点，现在也成为我对待时间的基本原则。
郑重对待时间不见得就一定要做多么伟大的事，追求多大的成功。只是想认真对待时间，不再随意，不再对时间不知不觉。
当你决定认真对待时间，就会开始反思自己的生活，想去做那些值得做的事情。什么是值得做的事情？按照《精进》里的观点，考虑一件事是否值得做要看两个方面：一是一件事在当下带来的好处即收益；二是收益半衰期，即收益随时间衰减的速度。
以收益值和半衰期为维度，考量四类事项：
高收益值、长半衰期事件：学会一项有效的思维技巧
高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服、“以扶墙进、扶墙出“的方式吃一顿自助餐。
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法、读懂哲学的一个章节
低收益值、短半衰期事件：漫无目的刷微博。
提醒自己少做短半衰期事件会提升你对时间的感知。
有计划的休息
睡到必须得起床的最后一分钟，匆忙洗漱赶车，赶在最后一分钟打卡，拖到不能再拖才完成的工作，不知道怎么耗到11点了还没有睡觉，又被闹钟叫几遍开始前一天的循环……
日子真有那么忙碌，还是你把它过成了那么忙碌？
我喜欢提前到达要去的地方，我喜欢留充足的余地，我看到时间在后面紧追着我，而我没有落在它的后面。
TED上有一个演讲叫《如何掌控你的自由时间》，我看了很多遍。每次想要懈怠，或是效率不高时就会打开看看。其中几个观点，刷新了我的认识。
1、不要想着挤出来一些时间，试着创造一种生活，时间自然就有了。
2、你不做某件事，不是因为没有时间，只是因为那件事对你不足够重要。
3、一周168小时，这是很多的时间。
4、时间是弹性很强的。
5、试着在今年年末写下明年的年末总结，列出3-5个让自己认为明年会很精彩的事项，把这些事项具体化，制定行动计划，现在写下明年这个时候完成它们之后的心情。
演讲者是劳拉，她还有一本出名的书叫《一流成功人士早餐前都做什么》。不局限于成功的人，任何一个人想要感受时间的价值，都要把握自己的时间去向。
这本书触动我的还有一个观点是要有计划的休息。不是所有人都会休息。
“这个周末做什么？”
“什么也不做”
这是朋友间最经常的对话。
事实是你不可能什么都不做，因为时间总是要填满的。什么都不做的结果可能是睡觉、看电视、做家务......周末不知道怎么就过去了。周一还在抱怨周末再短，很难能量满满开始工作。
提前计划做什么，要比“什么都不做”获得更高的效用。如果能做一些真正能让自己获得能量的事情，效用会更高。
我赞同生活中需要做一些让自己不舒服的事才能获得舒服。生命中不能承受的是轻。
所谓的要有计划的休息，也不是要具体到每一个小时做什么，你尽可能留出来让自己发呆、睡觉的时间，但是也可以抽出一个半天的时间做一件真正让自己获得能量的事情。整个周末会因为这一件事提升质量。比如，计划去打球，那就认真打球，而不仅仅是“玩玩”。利用每次打球的机会提高自己的水平。休息的事项仍然可以带来很大的成就感，这样周一能量满满开始工作的可能性更大。
与时间做朋友
保持对时间的觉醒，并不追求它的意义。
看过《活着》之后，我停止了对生命终极意义的思考。科学不回答终极问题，作为个体，我也回答不了这个问题。
如果要追问活着的意义究竟是什么，那就是活着吧。然后做点你认为值得花费生命的事情。
工作占据了生活的大部分时间，如果要追寻意义，那就在不工作的时间做点你乐意为之花费时间的事。读书、看电影、旅行、写字、养猫，或者直接躺在床上什么也不做，只要你认为它值得你付出那有限的时间。
什么让你觉得值得为之付出时间，什么就能带来意义。
李笑来说要与时间做朋友，虽然他这本书与时间有关的内容不多。这是一本讲思维和认知的书。但是他那句话没错：人生，要与时间做朋友。
时间就是这样傲骄。她不会因为任何人的态度改变自己的脚步。一分钟、一小时、一天、一年......你最好的状态就是与之同行而不是在她后面追着6点、10点、12点。
寻求工具帮助
番茄工作法是目前比较流行的一种时间管理工具。其核心就是一次只做一件事，25分钟之后休息5分钟，然后继续。它的目的是帮助人集中注意力完成手头的工作，提高效率的同时也能增强人的自我认同感。
但是，拖沓、懒惰的人性从来都不是工具能解决的，所以再好的时间管理工具都需要建立在你对时间的认知改变基础上。
很多时间是在无意识中溜走的。比如醒来刷一下订阅号，工作间隙刷一下朋友圈，午饭后打开了淘宝，工作一天了看两集电视吧，睡前再刷一下朋友圈……
以上问题都是因为没有目标造成的，或者目标太抽象没有转化成具体可操作的任务造成的。
追求目标的强烈意愿会让人变成自驱动模式。不用闹钟，不用提醒；没有迟疑，没有拖沓，像上足了发条的时钟一样自动摇摆。
这是一种什么感觉？不妨想想你的初恋时刻......
