1.认清自我
-不断进行各个方面的断舍离，了解自己，深挖自己的内心需求
-每日冥想，训练自己元认知能力
-训练自己非暴力沟通的四步法则：观察、说感受、找需求，提要求
2.作息习惯
-每周健身3次以上
-每周跑步20公里，一年1000公里
-日出而作日落而息 ，早睡早起
-慢慢改夜跑为晨跑
-有序生活，每日晨间计划
3.自我提升
- 一年30本书阅读计划
- 坚持写读书笔记
- 不断尝试思维导图，并用于实践
- Evernote已做了好多分类，尝试用电脑和app建立自己的知识体系
-坚持纸质书/kindle电子书、TED和喜马拉雅音频的输入
4.财务增值
-坚持记账，明确现金流向
-定期做财务报表
-每笔财务支出时，慢一点，考虑清楚是否真正需要
5.工作
-死磕
-精专
“生活百无聊赖，因为过它的人正蓬头垢面。生活万种风情，因为过它的人，有趣，有味。生活因此而长久新鲜。”
