摄影中的“看”与“见”

那一日,上午的校园,格外地炎热,是那种湿热的桑拿天。树上有知了在叫,气温似乎一年热过一年,若是晨间与日落还能静好地舒心度过,走在烈日下皮肤湿哒哒的,汗水就像拧开了水龙头。

“出发吧。”我们走出空调教室,仰望天空拍朵朵棉花云,或是俯身下去拍一枝小花,或是擦肩而过的背影……一切被定格在时光里,刹那遇见美的瞬间,升起了对一草一木的关切之心,同时也升起了对自己深深的慈悲。

你看着一朵花,不带评判,突然地花的心灵对你敞开了;有一份邀请。当你不带评判时就会有一份邀请。当你评判,花朵会闭起来,因为评判是敌人。

你靠近一棵树,你碰触这棵树,如果你带着评判碰触,树就会封闭起来。

如果你不带评判地碰触,你只是感觉它,完全不带任何念头,你拥抱它,坐在它旁边——突然地一颗非常非常平凡的树就变成了菩提树;无穷的慈悲开始从这棵树流向你,你会被笼罩,而且树会跟你分享很多能量的奥秘。

时间一分一秒地流逝,树上蝉鸣不止,树下光影斑驳,清风徐徐。几只小麻雀探头探脑的,在身边跳来跳去。

“快回来啦……”声声呼唤,伙伴们陆续回到教室里,依然热情不减,开始分享在摄影的过程中发现了延展的故事与想象,发现了日常生活中不被发现的自然秩序与生命节奏。

在摄影的过程中,与自己的灵魂约会,很容易达到忘我的境界。当灵感扑面而来,那个时候不需要什么技能,反而没有束缚,拍照时才能充分自由地记录和表达。当我们用心去看,才能见到不一样的风景。


美,是一种没有目的快乐,相遇,即成永恒。没有,来日方长,只有,一期一会。 ​​​

空闲时,喜欢一个人会走很多很多的路,边走边拍,记录眼中看到的美:

夕阳里的向日葵和绣球花。

一只黄白相间流浪猫,一位专注看棋谱的老人,一辆隐藏在角落的小黄车。

脚边几片黄叶,雨后冒出来的小蘑菇,清静的鹅卵石小道 ​​。​

我常会蹲下来细细观赏路边的几株小草,感受着它们的对话,让城市里的钢筋水泥也多了几分柔情。

我亦会被路灯下的雨丝吸引,长久驻足,拍下来的,看着有点儿像划过夜空的流星,默默许下一个心愿。

记得心理学家弗兰克尔说过:“如果人能发现生命的意义和责任,就永远都不会抑郁、焦虑、空虚和堕落。”

其实发现生命意义的途径有三个:1、做事情或创造。2、感受美。3、经历苦难。摄影行为可以说能占到全部三个,因为要拍摄到最美的景色,需要经历艰苦的条件和痛苦的过程,要去创作和感受美。

摄影行为是一个创作的过程,当你捕捉到了美的瞬间,再现为摄影作品,你会感觉到自己的创造力在绽放,这会特别令人激动。我们带到摄影中去的,是所有我们读过的书,看过的电影,听过的音乐,爱过的人、走过的路。

回顾大家分享的照片与故事,特别有收获的是薇莉老师分享摄影治疗处理抑郁症的案例,通过“来访者的看见”找到对外部和内部的觉察和连接。在心理咨询工作中运用摄影让来访者看见与表达,觉察表面故事背后的内部景观,从而改变心态,拓宽视野,广交朋友,重燃对生活的热情!

(部分作品来自于全国各地的伙伴们,谢谢你们的贡献与分享)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,088评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,715评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,361评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,099评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,987评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,063评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,486评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,440评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,518评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,305评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,190评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,550评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,152评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,451评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,637评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容