1.我发现一个事实是:
我不太喜欢外出交朋友,不太会说话。
2.这件事发生时你的感受是什么?
没有朋友,没有人脉
3.你为什么会有这样的感受?
不爱出门聚会,下班就回家,没有交际活动,没有朋友往来。
4、这代表你可能有什么样的潜藏信念?
自我的不自信
一念之转:
1、这是真的吗?
是的
2、你确定这100%是真的吗?
不是的
3、如果这是真的你会怎么做?
努力改善自己这方面的能力,加强自我修养,增强自信心。
4、如果这不是真的你会怎么做?
维护好周边的朋友与同事之间的关系,积极参与公司与朋友的聚会。
翻转后:
找到自己的问题点,希望能够改变自己与人交际的能力。