笔者是一个非常容易焦虑的人，可能是父母遗传吧。

什么？情绪也能遗传？

是的，情绪不光能遗传，还能代代相传。

笔者的母亲就是一个非常焦虑的人，焦虑到哪种程度呢？

夜里整宿睡不着，白天不困，还伴有头疼、高血压、心率不齐、手脚颤抖等症状，疾病缠身。这些常见的老年病，其实早在母亲年轻时就已经屡见不鲜，困扰了母亲几十年。

从童年记事起，笔者就有一个不那么健康的妈妈，整个家庭笼罩在乌云之下。

父亲常年在外经商和打工，赚的多了就存起来，存的多了就创业，赔了钱就勒紧裤腰带过日子。印象中，父亲一直不断折腾，几乎很少见到他赋闲在家。

80年代的家庭都不富裕，父母勤劳能干，自然很少有陪伴孩子娱乐的时间。

我一直觉得父亲是80年代的劳动模范，但忙活了大半辈子，家里依然清贫。直到老年得到了一个好机会，经过多年的努力，才有了一些积蓄。但凡事自己亲力亲为，长年累月的劳作，使他得了心脏病，属于心脏器质性病变，不得不开胸做一个心脏修复手术。术后恢复不久，便又投入到工作中。

古语有云：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲。

父亲已至耳顺之年，仍然孤身一人在外奋斗，靠自己的努力赚钱养老，并不觉得自己已经到了一享天伦的年纪，赚钱存起来，一得到机会，就再用赚来的钱继续投资，想要赚更多钱，听不进我这个而立之年女儿的劝解。直到投资失败赔了钱，才收手。

人到耳顺之年，就算有创立事业的雄心，已无脚踏实地奋斗的精力，一心想要以小博大，发大财。

农民出身的父亲，如何能在大城市和精明的商人比拼，大赚一笔呢？商业运作能力的悬殊，一目了然。一直被赚钱的念头牵着鼻子走，想轻松赚大钱，空手套白狼，听信那些投机取巧的商人的话，走了很多弯路，幸好有觉悟的时候，不然真不知道赔多少了。

作为女儿，年轻的时候，我是一个单纯天真的人，幸好早年吃过很多苦头，屡战屡败之后，才知道学习的重要性，潜心学习修行，不至继续走父亲的老路。

摆脱焦虑是一个长期的过程，不是明白人的几句话就能解决的，要不断学习。你们说，为什么国家大力提倡孩子从小读书，全民读书呢？提高全民素质，国家才能强大，而且越早越好。同样作为个人，如果不学习，没文化，恐怕也只有受骗的结局了，想想就感到一阵阵焦虑袭来。

书里面藏着太多智慧，不只是学校里面教的知识类的书籍。学校只是给我们的学习打基础，更多智慧是在学校外学到的。

我们外出与人打交道，如果不懂得为人之道，可能会把好人当坏人，把坏人当好人。这样的识人之道，如果没有得到父母老师的传授，我们通过读书是可以学到的，况且父母不一定读过很多书，也不一定教的好我们。我们人生中所有的困惑都可以通过读书得到解决。

别人随便记句美言，几个眼神就被迷惑的神魂颠倒，我们说这人有迷惑术。其实是我们能量太弱了，骗子读过书，有一点文化，认知高出我们一点点，就能利用信息差把我们骗得的人财两空。

我们说修行，首先是减少自己的欲望。人的欲望越大，被骗的机会也越大，没有欲望的人怎么可能给骗子可乘之机呢？

骗子们利用人们内心的欲望来行骗。欲望驱使，我们必定会追随一个自己觉得信得过的，迎合自己的组织，可是在能量弱的时候，怎么分辨真假呢？怎么能够预测未来的趋势呢？

欲望是一切焦虑的根源。我们通过学习修行，减少自己的欲望，提升自己能量，也就解决了焦虑的问题。

我们焦虑的是未知，当能量足矣应付未知，我们还会焦虑吗？