#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~12-王迪
20170810(24/30)09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已完成
今日3朵玫瑰
目标检视视频会
看小说
资格感练习
……
【幸福实修30天目标】
1、早上5点半起床
2、看书半小时
3、资格感练习
【幸福金句】#幸福实修# D24
每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的,每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的,所以涉及人的事情,没有标准答案,没有好坏和对错,只有是不是自己想要的,可以让自己人生更好的。
【觉察日记】
一天都在静态中度过,宝贝看书,我也看书,偶尔给她讲故事,然后又是循环看书。
看微信,在实修群里写了自己的觉察和感触,很喜欢现在的自己,虽然对权威还有恐惧,还不能全然接纳自己的弱点,可依然不影响对自己的喜欢!
在关系中越来越能体会镜子的作用,有觉察能看到自己的优势,也会看到劣势,从而反观自己,觉知不在时也不强求,那就该干啥干啥呗,发火生气……