节后返岗一个多星期了，
还有很多朋友没缓过劲儿来。
别问，
问就是假期综合症。
也有朋友很快进入工作状态，
工作效率奇高。
这个你应该也想问，
问就是，以下三招：
一，身体过节，思维别过节。
胡吃海喝也好，
大睡一周也罢，
身体放松，精神放松，
但思维别放松。
啥叫思维别放松？
简单来说就是：
保持思考的敏感度，
不要让脑袋锈了。
当然，
你可以不想和工作有关的事，
想想你见过的人，
你吃过的大餐，
你吹过的水，
有什么不同，
哪些地方有趣？
不然，
假期过完如梦一场，
节后上班脑袋空空。
二，返岗上班头两天，先做规划再做事。
别着急进入当下某一细节工作，
因为那很可能让你陷入无力感，
身体没激活，思维还锈着，
干不了瓷器活儿。
试着列出季度月度大的规划，
给自己预演一下未来，
让完成后的画面感进入脑海，
反序时来激发思维的活力，
让脑海里有了好的感受，
再开始。
才不会觉得当下的细节让人纠结又无奈。
三，可能的话，去活动一下你的身体。
慢跑，跳绳，瑜伽，
甚至就是早起散步，
都可以。
让身体脱离节日的感觉，
肌肉动一动，
刺激一下神经，
让末梢的感觉器官告诉你：
该动了，
动起来，其实也不错。
激活思维，
激活梦想，
激活身体。
亲测有用，
要不你也试试？
