前段时间感觉忙到没有自己的时间，却又没忙出个所以然。无非就是上班，时间长，好比是被绑到了那里，有没有事做都得处在那里，感觉身心疲惫，浪费生命。于是，辞职回家休息，思考人生。
不觉间休息了一个月，但却感到更累。心里充满了焦虑，很是苦闷。虽然赋闲在家，但我静不下心去看书，去练字。很想干出一些成绩，但又无从下手。这种焦虑一直吞噬着我的心。
所以又出来随便找了份工作，我不知道随意找份工作算不算对自己的人生不负责，但我只能走一步算一步。上班半个月之后，店铺需要装修，被放假10左右。我只好又回家。
同样是在家闲着没事，但这次却不一样，我能静静的练练字，看看书。每天十点之前就能睡着，白天精神很好。虽然不知道为什么，但我很开心。
后来，我想大概是我有一份工作可以糊口，现在的闲是因为公司放假，而不是自己偷懒不想上班。
忽然之间，我好像明白了我为什么会累，我为什么会焦虑。
母亲是个爱面子的人，她觉得我这么大了，一直在家，邻居难免会乱说些什么，即使这些只是她的猜测，但她也很愤怒很焦虑，她的这些情绪也影响着我，所以我辞职在家休息，从心理上就觉得愧疚，好像自己做了伤天害理的事情。
我也怕别人说闲话，但又不清楚自己想要什么，只能是瞎忙，一直像无头苍蝇似的乱撞，浪费了精力，却也没撞出个结果。但是，如果停下，就觉得自己没用，没有努力。
我明白“不能用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”可我一直在饮鸩止渴，别无他法。
直到我知道了心理学上的一个词“内耗”
顾名思义就是自己内在的消耗，这种内耗最费精力。
你是一个要强的人。你的内心不允许自己闲下来，你内心渴望进步，你渴望自己成为穿戴时髦，举止得体，言谈优雅，灵魂有香气的人。你制定出很多计划，很多目标，你订阅很多公众号……
但是，你的身体却并不一定配合，你懒，你馋，你拖延。你的目标计划总是不了了之。这个时候，你又会懊悔，难过，恨自己。
这种内心跟身体上的矛盾就是内耗。
有人说，这就好比打鸡血，来的快，干的也快。但这种内耗最伤体力。让你没有精神，很累。
我现在就是处于这种状态。焦虑，迷茫，累。压力很大，每天晚上都是噩梦连连，感觉自己快垮了。
我试图释放一些压力，我要去摒除那些所谓的“道德压力”。从内心里去接纳自己。人无完人，接受的了最坏的自己，才值得拥有更好的自己。
很感谢“灼见”公众号里那篇关于内耗的文章，让我对自己的状态有了更好的认识。一直以来都觉得如果没有别人做的好，就不配有好心情。现在想想那样的自己真是变态了。
生活也好，工作也好，好心情总是必备的单品。如果没有做好，我可以去更努力，但是微笑着努力效果或许更好。
希望自己可以开心些，真正的发自内心的开心些。再一次笑的时候，希望自己是真心的为自己开心，而不是觉得自己达到了别人期望的样子才如释负重的笑。
生活本来很平常，我们可以让自己简单些，让生活更容易一些。
