放弃为什么选择怎么做
为什么是在过去，接纳过去总结经验，这是正向的思维。当过于强调为什么的时候，就会变成找借口指责或者怨天尤人，把我们拉到了过去纠缠于原因，看到更多的负面信息。
怎么做把我们拉到了未来，未来充满了更多的可能性，心中就会找到更多的方法，我是有能力的我能创造出更好的结果。也就是把why变成how，面向未来不等于抛弃过去，而是要通过学习从中拿到资源。如果你想到过去还是有负面情绪，还是有挂碍，那就是没有放下。想到过去，坦然一笑，好像在说别人一样，那就是真的放下了。
学习过去的方法，得到资源活在当下，选择了坦然面对未来，成为一个对生命有主控权，有责任感的人，你才能真正去开创未来。
