觉察营day 1
220期一品九型觉察营
Day1三天课程中发现自己是三号性格,其实之前早就知道自己是三号,但是不知道原来型号还有侧翼,难怪我看到哪个型号的行为我都有,我现在的健康层应该是每个层都有带过,因为会随着自己的情绪去到不同的层次,迁善的速度有点慢!经常会因为没有达到预期的结果而失落,然后几天或者一段时间都提不起精神,但当目标达成后一天都是激情满满。
2.我的优点是:阳光、自信、乐于助人、反应速度,需要改变的是:急躁的脾气,禅定自己,多爱自己,如果修一点4号的特性就完美了。
3.我已经接纳了自己的优缺点,同时也一直在找方法弥补自己不足的问题,我觉得现在的自己很好,一直在不断的学习提升自己的能力,人生短暂需要随时放慢脚步去看看自己跟自己对话。
2017年11月20日