赞美日记
1.赞美自己今天醒来感觉到饥饿，喝了牛奶吃了面包。
2.赞美自己今天提醒孩子带了需要的东西，关注实时动态，了解最新情况。
3.赞美自己到楼下散步一小时再回家吃饭。
4.赞美自己研究了新买的消毒温奶器，清洗了一遍。
5.赞美自己午休后坐车去接孩子，看到老师顺便沟通了一小会儿。
6.赞美自己今天去超市购物买了些小食品。
7.赞美自己今天买了一些瑜伽健身辅助工具，希望能坚持用起来。
8.赞美自己今天陪伴孩子阅读了半小时。
感恩日记
1.感恩妈妈早上煮的鸡蛋，中午炒的新鲜蔬菜，煮了糙米饭。
2.感恩志愿者家长们拍的研学照片，辛苦老师们了。
3.感恩老公调休假回来陪我dc，感觉会安心很多。
4.感恩今天给我让座的好心人。
